In onze rubriek Jij & Yoga lees je alles over de vertaling van yoga naar het dagelijks leven. Van bijzondere nieuwe yogavormen en lessen op bijzondere locaties, tot inspirerende blogs van yogi’s in binnen- en buitenland.
Er is niets lekkerder om na een goede nachtrust je ‘s morgens even lekker uit te rekken. Maar wat er gebeurt in je lijf als je dat doet?
Met de video Forest Falls ging Dylan Werner in 2014 viral. Een toonbeeld van lichaamsbeheersing samen met het vermogen om de zwaartekracht te trotseren.
Toen Jetty begon met het geven van yogales in Bergen, vroegen mensen om yoga aan zee. Eerst had ze er geen oren naar, maar inmiddels weet ze beter!
Het is de adem die je uit de zwaarte vandaan tilt. In plaats van je gevangen te voelen in je fysieke beperking.
Yoga en muziek komen vaak samen. Altviolist Ernst Grapperhaus geeft zijn medemuzikanten yogales.
Alsof wandelen op zich al niet meditatief genoeg is, zijn er tegenwoordig ook meditatie-apps voor tijdens het wandelen.
De 75-jarige Antonia Blom geeft wekelijks een yogales en volgt zelf vier yogalessen per week. ‘’Yoga is mijn passie.
De Amerikaanse yogaleraar Dylan Werner (37) heeft duizenden volgers op Instagram.
Toen Premier Narendra Modi bij de Verenigde Naties voorstelde om 21 juni uit te roepen tot Internationale Yogadag, werd dit zonder tegenstem ontvangen.
Mariken Zbinden geef pas sinds 2016 yogales. Daarvoor bekleedde ze verschillende functies in het bedrijfsleven. Waarom die omschakeling?
Debbie de Jong en haar man Alfred van den Heuvel zijn 11 jaar geleden weggetrokken uit Amsterdam en een nieuw leven begonnen. Dat is goed gelukt, en hoe!
Meer en meer beleven we ons leven in het hoofd, alsof het lichaam op mijlen afstand volgt. Deze serie van 9 houdingen maakt de schouders vrij en stabiel.
Het beste van Yoga International in je inbox?
Wij vinden privacy belangrijk. We gaan dan ook zorgvuldig met persoonsgegevens om. Lees er alles over in ons privacy-statement.
