Op Yoga International vind je reportages over: Gezondheid, Jij & Yoga, Mindstyle en Yogahoudingen. Zo houden we je up-to-date met de leukste nieuwtjes uit yogaland, vertellen we hoe yoga bijdraagt aan een goede gezondheid en geven we je tips & tricks waar je echt wat aan hebt.
Reportages
Honderd jaar geleden kenden weinig mensen oefeningen die ‘de verbinding tussen lichaam en geest’ konden bevorderen. Hoe kwam yoga naar Nederland?
Zodra de blaadjes aan de bomen beginnen te verkleuren start wat binnen de filosofie van Ayurveda
Afgelopen januari werkte dr. Judith Kocken een maand lang als vrijwilliger in een Indiaas ziekenhuis, het Global Hospital in Rajastan. Ze vertelt hoe mensen over de hele wereld van elkaar leren en hoe belangrijk het is om eerst en vooral voor jezelf te zorgen. Wanneer je jezelf centraal zet in je eigen leven, ervaar je als vanzelf gezondheid en geluk.
Door Judith Kocken
Yoga is niet alleen maar lichaamsbeweging: er hoort ook een filosofie bij. Deze filosofie kan je ook toepassen om duurzamer te leven.
Microplastic is een van de grootste vervuilers van onze oceanen. Icebreaker organiseert een spectaculaire zwemtocht op dit probleem op de kaart te zetten.
Eiwitshakes zijn al jaren ontzettend populair. Eiwitshakes zijn gemaakt van eiwitten in poedervorm, gemengd met melk/water.
Uit de honderden yoga ashrams in India jouw ideale bestemming uitkiezen is best lastig. Daarom hebben wij 5 van de beste voor jou op een rij gezet!
Terwijl negen van de tien mensen moeite heeft om van de bank af te komen en sportief te doen, staat Markle elke dag om 4:30 op om yoga te gaan doen.
Bewegen is belangrijk voor je gezondheid. Heb jij motivatie nodig om meer te gaan bewegen? Lees dan deze 8 redenen om toch de mat op te stappen.
In Nederland verspillen we gemiddeld 48 kg voedsel per persoon per jaar! Met een simpele patch/sticker in je koelkast kan je deze verspilling tegen gaan.
Pagina's
