Op Yoga International vind je reportages over: Gezondheid, Jij & Yoga, Mindstyle en Yogahoudingen. Zo houden we je up-to-date met de leukste nieuwtjes uit yogaland, vertellen we hoe yoga bijdraagt aan een goede gezondheid en geven we je tips & tricks waar je echt wat aan hebt.
Reportages
Eigenlijk is een yogamat het enige wat je echt nodig hebt om yoga te kunnen beoefenen. Wij helpen je graag bij het kiezen van je nieuwe ‘yoga-maatje’.
Wanneer is het van belang om je voeding aan te passen? Lees hier de belangrijkste informatie over eiwitten.
Tegenwoordig zijn yoga Ashrams een populaire bestemming in India. Wat kan je verwachten van een bezoek aan deze van origine religieuze leefgemeenschappen.
Namens de redactie heeft Laura Winkels een product getest. Lees onze review van Fridge Fresh en probeer het zelf!
Honderd jaar geleden kenden weinig mensen oefeningen die ‘de verbinding tussen lichaam en geest’ konden bevorderen. Hoe kwam yoga naar Nederland?
Zodra de blaadjes aan de bomen beginnen te verkleuren start wat binnen de filosofie van Ayurveda
Afgelopen januari werkte dr. Judith Kocken een maand lang als vrijwilliger in een Indiaas ziekenhuis, het Global Hospital in Rajastan. Ze vertelt hoe mensen over de hele wereld van elkaar leren en hoe belangrijk het is om eerst en vooral voor jezelf te zorgen. Wanneer je jezelf centraal zet in je eigen leven, ervaar je als vanzelf gezondheid en geluk.
Door Judith Kocken
Yoga is niet alleen maar lichaamsbeweging: er hoort ook een filosofie bij. Deze filosofie kan je ook toepassen om duurzamer te leven.
Microplastic is een van de grootste vervuilers van onze oceanen. Icebreaker organiseert een spectaculaire zwemtocht op dit probleem op de kaart te zetten.
Eiwitshakes zijn al jaren ontzettend populair. Eiwitshakes zijn gemaakt van eiwitten in poedervorm, gemengd met melk/water.
Pagina's
