Reportages

Op Yoga International vind je reportages over: Gezondheid, Jij & Yoga, Mindstyle en Yogahoudingen. Zo houden we je up-to-date met de leukste nieuwtjes uit yogaland, vertellen we hoe yoga bijdraagt aan een goede gezondheid en geven we je tips & tricks waar je echt wat aan hebt.

FLXBL Yogamat, zweet, absorberend, grip

De opvouwbare en vocht absorberende FLXBL Yogamat maakt de belofte van maximale grip tijdens een hot yogales meer dan waar.

Voordelen, ujjayi ademhaling, yoga, ashtanga yoga

In de Ashtanga Vinyasa yoga passen we constant de ujjayi ademhaling toe. Maar wat gebeurt er eigenlijk in het lichaam bij de ujjayi ademhaling?

Ashtanga Yoga Openingsmantra

De Ashtanga les wordt geopend met een openingsmantra. Waarom doen we dat en wat wordt er eigenlijk gezongen? Yogadocent Léonie de Dreu legt het uit.

mantra, yoga, meditatie, sanskriet
Redactie

Mantra’s worden gezien als het medicijn voor de ziel. Ze kunnen diep in je systeem resoneren en rust, positiviteit of inspiratie geven.

chinese bewegingsmeditatie, yoga, meditatie

Qigong is een bewegingsmeditatie uit China die je kan helpen om weer in verbinding te komen met jezelf en met de natuur.

mindful walk, yoga, mindfulness, wandelen

“Loop je hard of loop je vanuit je hart?” is een essentiële startersvraag. Mindful Walk leert je vanuit je hart te lopen en werkt ervaringsgericht.

Leven zonder creativiteit

Frederike Dekkers was haar plezier in creëren kwijt. Maar vond het terug in 12 stappen.

Hormoonyoga

Voor iedere vrouw is het van wezenlijk belang om het eigen lichaam en de processen die zich daarin afspelen goed te kennen en te begrijpen

Mantrazingen
Cathelijne Esser

Met een ukelele maak je vrienden, zegt yogadocente Liselotte: ‘Er verschijnt onmiddellijk een glimlach op het gezicht van de ander.'

Fotografie Mélinde Kassens

Velen met een beperking in Nepal brengen een groot deel van hun leven liggend door, ver weg van het echte leven.

Pagina's

Abonneren op Dans Magazine reportages