Hoe blijf je zen in tijden van stress? Werkt een ijsbad echt kalmerend? Is meditatie een genot of een worsteling? In onze rubriek Mindstyle lees je er alles over!
Deze week vertelt Dominique over hoe de gelijkenis tussen de uitdagingen op de yogamat en in het echte leven. Hoe ga je daarmee om?
Lees hier de nieuwe blog van Marlies!
Evelien van Straaten, Yogaschool Zweiersdal
Door Chantal Koelewijn
Namaste; ik eer het licht in jou, wat zich ook in mij bevindt, daarbij eren we elkaar…
Mijn vrije interpretatie van deze mooie groet.
Maar wat houdt dit precies in? Het eren van iemands licht?
Jolinde legt in deze blog uit hoe je je gevoelens leert onder ogen te komen, je 'innerkijke kind'.
Ken je van die dagen dat je vol vuur zit, of juist intuïtief bent? Jolinde vertelt hoe de elementen aarde, water, lucht en vuur onze stemming beïnvloeden.
Belinda leert door corona haar collega René beter kennen. Wat blijkt? Hij is yoga-instructeur. Lees hier haar interview met hem.
Blog van Julia over online yogasessies: bij twijfel, niet inhalen.
In deze reeks van blogger Marlies Tobias kijken we hoe we ‘Brahmacharya’ en ‘Svadhyaya’ op dit moment kunnen toepassen.
Het beste van Yoga International in je inbox?
Wij vinden privacy belangrijk. We gaan dan ook zorgvuldig met persoonsgegevens om. Lees er alles over in ons privacy-statement.
