Op deze pagina vind je inspirerende blogs over yoga, gezondheid, lekker én gezond eten, fijne yogahoudingen en nog veel meer. Van onze hoofdredacteur, maar ook van gastbloggers, bijvoorbeeld yogadocenten en andere enthousiaste yogi.
Wil jij zelf bloggen op Yoga International? Neem dan contact met ons op!
De meeste mensen denken bij massages aan ontspanning; iets luxe op vakantie of in een sauna/spa. Maar wist je dat massage je gezondheid verbetert?
Mitchel Heitinga gelooft in het vermogen om het leven te leven wat je wilt leven. Vind transformerende antwoorden in je onderbewustzijn.
Vandaag weer een muzikale reis van Renske Skills. Ga lekker zitten of liggen en laat de muziek over je heen komen als een heerlijk ontspannen klankbad.
Met behulp van de digeridoo, boventoon fluit en een loopstation neemt Hans Karssen jou mee op reis. Ontsnap even aan de hoge snelheid van deze tijd.
In Yoga International 4/2017 zoemt het thema 'voldoening' rond. Iets waar we in de yoga- en meditatiewereld met ambivalente gevoelens naar kijken.
In deze korte maar effectieve meditatie maken we via ons hart een verbinding met de aarde en de kosmos, en vullen we ons met de energie die zo ontstaat.
Vandaag begint de mantra-initiatie om de eigen meditatie te verdiepen. Maar Annet van de Woestijne en Arjen Spanjers mogen al een stap verder.
Het gebruik van Frankincense is al zo oud als de Bijbel. Deze meditatie met de heilige olie werkt stimulerend en opwekkend en geeft helderheid.
Doe een mediatie met torso ademhaling. Een techniek om een cirkelvormige ademhaling te creëren die je levensenergie, een boost zal geven.
Om vier uur in de ochtend klinkt in de verte het geluid van de hoorn. Wat volgt is een gebruikelijke dag in de Santosh Puri Ashram, Haridwar Noord India.
Het beste van Yoga International in je inbox?
Wij vinden privacy belangrijk. We gaan dan ook zorgvuldig met persoonsgegevens om. Lees er alles over in ons privacy-statement.
