Gezondheid

In onze rubriek Gezondheid lees je alles over wat yoga en meditatie kunnen betekenen voor je lichamelijke en geestelijke welzijn.  Helpt yoga tegen stress? Word je gelukkiger van gezond eten?  En nog veel meer!

yoga eten salade makkelijk gezond kookboek
Reportage

Salades zijn gezond en makkelijk, en dus supergoed eten voor elke yogi. Deze week: salade van groenten met een gepocheerd ei.

Photo by Indian Yogi (Yogi Madhav) on Unsplash
Reportage

Wist je dat yoga ervoor kan zorgen dat je minder stress ervaart? En dat yoga zorgt voor een betere concentratie?

yoga diabetes
Reportage

Diabetes type 2, ook wel 'ouderdomssuiker' genoemd, kan iedereen overkomen. Mensen die yoga beoefenen zijn er echter beter op voorbereid. Hoe zit dat?

neusademhaling yoga bewust
Blog

Door je neus ademhalen is heel goed voor je, en ook nog eens heel makkelijk.

recept yoga ayurveda lekker bakken
Reportage

Gezond eten is nodig voor een goede yogabeleving: daarom presenteren wij drie recepten waar je lijf blij van wordt. Deze week: pilaf met veel groente.

recept yoga ayurveda lekker bakken
Reportage

Gezond eten is nodig voor een goede yogabeleving: daarom presenteren wij drie recepten waar je lijf blij van wordt. Deze week: linzen met groenten en noten

yoga bn nederland ontspanning
Reportage

Heb jij ze wel eens op sociale media gezien? Bekende Nederlanders die aan yoga doen? Wij hebben er een paar voor je opgezocht.

recept yoga ayurveda lekker bakken
Reportage

Gezond eten is nodig voor een goede yogabeleving: daarom presenteren wij drie recepten waar je lijf blij van wordt. Deze week: supermuffins!

slapen yoga muziek
Nieuws

Luisteren naar yogamuziek voor het slapen gaan is goed voor je

BN'ers en yoga ontspanning hectische leven in shape blijven
Reportage

Heb jij ze wel eens op sociale media gezien? Bekende Nederlanders die aan yoga doen? Wij hebben er een paar voor je opgezocht.

zen tekenen bloem verven
Reportage

Zen tekenen is een nieuwe meditatieve tekentechniek waarmee je je tekenvaardigheden vergroot en heerlijk ontspant.

BN'ers en yoga ontspanning hectische leven in shape blijven
Reportage

Heb jij ze wel eens op sociale media gezien? Bekende Nederlanders die aan yoga doen. Wij hebben er een paar voor je opgezocht.

Pagina's

Abonneren op Gezondheid