Gezondheid
In onze rubriek Gezondheid lees je alles over wat yoga en meditatie kunnen betekenen voor je lichamelijke en geestelijke welzijn. Helpt yoga tegen stress? Word je gelukkiger van gezond eten? En nog veel meer!
door Gjalt Vlam
Reportage
Yoga kent vele voordelen. Zo kan het ook je immuunsysteem de boost geven die jij nodig hebt!
Reportage
Uit nieuw onderzoek blijkt dat yoga een oplossing kan zijn voor probleemjongeren.
Reportage
We naderen langzaam het einde van dit vreemde jaar. Dat betekent dat je nog maar zo’n drieënhalve maand de tijd hebt om over te stappen naar een andere zorgverzekeraar, mocht je dat willen.
Reportage
Yoga kent vele voordelen. Lees snel verder met welke poses jij je gezondheid kunt verbeteren.
Blog
Deze week vertelt Dominique hoe ze onder ogen begon te zien dat haar leven compleet was veranderd. Yoga heeft haar daarbij geholpen.
Reportage
Nóg een goede reden om je yogamat weer eens uit te rollen, want hart- en vaatziekten zijn de meest voorkomende doodsoorzaak na kanker.
Nieuws
Uit onderzoek is gebleken dat yoga een positieve invloed heeft op middelbare scholieren en hun psychologische gesteldheid.
Reportage
Deze oefeningen in combinatie met een yogabal zorgen voor verbetering van kracht, balans en flexibiliteit.
Reportage
Conflict op de werkvloer? Onderzoek wijst uit dat 'team-mindfulness' bijdraagt aan een gezonder teamgevoel, wat leidt tot betere werkprestaties!
Nieuws
Hoewel yoga en meditatie de ziekte van Alzheimer niet kunnen tegengaan, kan het veel symptomen verminderen, blijkt uit onderzoek.
Reportage
Bhakti yoga is het hindoeïstische pad naar zelfrealisatie dat ook wel 'liefde om de liefde' en 'vereniging door liefde en toewijding' genoemd wordt.
Pagina's
