Gezondheid

In onze rubriek Gezondheid lees je alles over wat yoga en meditatie kunnen betekenen voor je lichamelijke en geestelijke welzijn.  Helpt yoga tegen stress? Word je gelukkiger van gezond eten?  En nog veel meer!

BN'ers en yoga ontspanning hectische leven in shape blijven
Reportage

Heb jij ze wel eens op sociale media gezien? Bekende Nederlanders die aan yoga doen. Wij hebben er een paar voor je opgezocht.

yogamat cleaning
Reportage

Ook je yogamat wordt vuil: dit doe je eraan.

yoga gezondheid bloeddruk adem
Nieuws

Yoga helpt tegen vele kwalen, waaronder een te hoge bloeddruk. Slechts een kwartiertje yoga per dag is al genoeg.

Vegan recepten thuis simpel Jolijn Pelgrum Sjoerd Schotten
Reportage

Jolijn Pelgrum (vegadutchie.nl) en haar vriend Sjoerd Schotten (samgreens.com) maakten samen 75 vegan wereldrecepten.

Sadhguru
Reportage

Dankzij een hernia ontdekte Jelle Oortman Gerlings Sadhguru en het programma Inner Enigeering. Het was de sleutel tot herstel en meer energie.

Oktober borstkankermaand
Reportage

1 op de 7 vrouwen krijgt borstkanker. Fotografe Carolien Sikkenk maakte een fotoserie over vrouwen die hun haar verloren. Gwen (40) poseerde voor haar.

Do-In Yogaschool
Blog

Tijdens je weg naar de burn-out heb je jezelf schade berokkend. Maar eenmaal daar aangekomen ligt een kans op een nieuw leven.

Recept van de week
Reportage

Verwen jezelf met deze heerlijke Matcha regenboog bowl! Deze smoothie bowl geeft je genoeg energie voor de rest van de dag.

sla easy geschaafde meiknol watermeloen geitenkaas pompoenpitten Ida de Haart
Reportage

Snelle salades voor elke dag is het eerste deel van de serie SLA Easy. Deze week delen we: geschaafde meiknol, watermeloen, geitenkaas en pompoenpitten.

sla easy paksoi Ida de Haart
Reportage

Snelle salades voor elke dag is het eerste deel van de serie SLA Easy. Deze week: Paksoi met Hollandse garnalen, avocado, zachtgekookt ei & misocrème.

gestoomde voorjaars groente easy salad
Reportage

Snelle salades voor elke dag, is het eerste deel van de serie SLA Easy. Deze week: salade van gestoomde voorjaarsgroenten, gepocheerd ei en parmezaan.

De hoofdredacteur van het leukste yogatijdschrift
Blog

Dit nummer staat ditmaal bomvol met informatie over alles rondom Tai Chi en Qigong. De aanleiding? Een grapjesmakende tukker met een gitaar.

Pagina's

Abonneren op Gezondheid