In onze rubriek Gezondheid lees je alles over wat yoga en meditatie kunnen betekenen voor je lichamelijke en geestelijke welzijn. Helpt yoga tegen stress? Word je gelukkiger van gezond eten? En nog veel meer!
Yoga helpt om minder stress te ervaren. Dit is vooral heilzaam voor sensitieve mensen, die stressgevoeliger zijn dan anderen.
Als warming-up voor The Parkinson Games heeft Yoga4Parkinson speciaal voor mensen met de ziekte van Parkinson de ParkinZonnegroet ontwikkeld.
De Vereniging Yogascholen Nederland roept het kabinet op om sport en Yoga bij de eerste versoepelingen te heropenen. Want bewegen is essentieel.
Ontbijtwerkboek met warme ontbijtgerechten voor een gezonde, voedende start van de dag gedurende 31 dagen. Aangevuld met inspirerende teksten en ideeën voor een gezond en bewust leven. Yoga Internationaal mag drie exemplaren verloten.
Door het thuiswerken en de onzekerheid die gepaard gaat met de coronaperiode ligt het verzuimpercentage historisch hoog. Hoe voorkomen we dat?
In Nederland heeft 40 procent van de vrouwen wel eens aan yoga gedaan. Op steeds meer plekken kun je lessen volgen, wij zetten een paar op een rijtje.
De 38-jarige Marjolein Berendsen werd door iedereen voor gek verklaard toen ze haar goede baan in het bedrijfsleven opzegde voor een eigen praktijk.
Als jij jouw visie deelt, zal niet iedereen het daar altijd mee eens zijn. Hoe ga je hier liefdevol mee om, met respect voor jezelf en voor een ander?
Heb je ook zo'n behoefte aan warmte en knusheid tijdens de koude winterdagen? Verwen jezelf of iemand anders dan met een heerlijk voetenbadje!
In het Lichthuis kun je detoxen terwijl je geniet. Ireen Kurvers & Evalien Slinkert hebben een passie voor het blij maken van anderen. Een weekend lang Yoga, ontspanning, meditatie en het ontdekken van voeding die bij je past, zorgen ervoor dat je lekkerder in je vel zit.
Yogadocenten vrezen voor hun toekomst
Vereniging Yogadocenten Nederland (VYN) luidt de noodklok, en niet voor de eerste keer. De nieuwe avond-lockdown van zondag 28 november staat een bezoek aan sportschool of yogales na 17.00 uur niet meer toe. Het water staat de yogadocenten tot aan de lippen.
Herken je dat je kunt worden meegenomen door ontwikkelingen om je heen? Door alle energie die stroomt?
Het beste van Yoga International in je inbox?
Wij vinden privacy belangrijk. We gaan dan ook zorgvuldig met persoonsgegevens om. Lees er alles over in ons privacy-statement.
