Gezondheid

In onze rubriek Gezondheid lees je alles over wat yoga en meditatie kunnen betekenen voor je lichamelijke en geestelijke welzijn.  Helpt yoga tegen stress? Word je gelukkiger van gezond eten?  En nog veel meer!

Foto via Pexels
Nieuws

Door het thuiswerken en de onzekerheid die gepaard gaat met de coronaperiode ligt het verzuimpercentage historisch hoog. Hoe voorkomen we dat?

Yoga
Reportage

In Nederland heeft 40 procent van de vrouwen wel eens aan yoga gedaan. Op steeds meer plekken kun je lessen volgen, wij zetten een paar op een rijtje.

Marjolein Berendsen
Reportage

De 38-jarige Marjolein Berendsen werd door iedereen voor gek verklaard toen ze haar goede baan in het bedrijfsleven opzegde voor een eigen praktijk.

Marjolein Berendsen
Reportage

Als jij jouw visie deelt, zal niet iedereen het daar altijd mee eens zijn. Hoe ga je hier liefdevol mee om, met respect voor jezelf en voor een ander?

Gewoon Lekker Puur
Winnen

Heb je ook zo'n behoefte aan warmte en knusheid tijdens de koude winterdagen? Verwen jezelf of iemand anders dan met een heerlijk voetenbadje!

Detox en genieten
Winnen

In het Lichthuis kun je detoxen terwijl je geniet. Ireen Kurvers & Evalien Slinkert hebben een passie voor het blij maken van anderen. Een weekend lang Yoga, ontspanning, meditatie en het ontdekken van voeding die bij je past, zorgen ervoor dat je lekkerder in je vel zit.

een andere houding
Reportage

Yogadocenten vrezen voor hun toekomst

Vereniging Yogadocenten Nederland (VYN) luidt de noodklok, en niet voor de eerste keer. De nieuwe avond-lockdown van zondag 28 november staat een bezoek aan sportschool of yogales na 17.00 uur niet meer toe. Het water staat de yogadocenten tot aan de lippen. 

Yoga en dans
Reportage

Herken je dat je kunt worden meegenomen door ontwikkelingen om je heen? Door alle energie die stroomt?

Daikonhapjes
Reportage

Inspiratie nodig? Probeer dan dit overheerlijke recept eens uit!

Vrouw in yogapose
Reportage

Veel mensen hebben last van rugpijn. Gelukkig werkt yoga goed wanneer je pijnklachten hebt, blijkt uit verschillende onderzoeken.

Hardlopen yoga
Reportage

Wist je dat yoga en hardlopen een match made in heaven is? Beiden kunnen elkaar uitstekend aanvullen. Wij leggen je uit waarom!

aarden
Reportage

Mindere dag? Het kan zijn dat je niet voldoende geaard bent. Gelukkig kun je jezelf weer in balans brengen door goed te gronden. Wij leggen je uit hoe.

Pagina's

Abonneren op Gezondheid