Gezondheid

In onze rubriek Gezondheid lees je alles over wat yoga en meditatie kunnen betekenen voor je lichamelijke en geestelijke welzijn.  Helpt yoga tegen stress? Word je gelukkiger van gezond eten?  En nog veel meer!

Arnaoutchot yoga op het strand
Reportage

Meer dan ooit willen we graag dichterbij de natuur zijn, gezond, spiritueel en duurzaam leven en juist nu het gevoel van vrijheid omarmen.

Vrouw doet yoga
Nieuws

De coronacrisis heeft veel problemen blootgelegd. Zo ook mentale problemen; 1.3 miljoen Nederlanders kampen met burn-outklachten. Om burn-outklachten voor te zijn kunnen bedrijven zich aansluiten bij Oopkop (Afrikaans voor ‘open koppie’) voor een training in mindfulness.

Rootz!
Nieuws

Gezondheid is ook genieten.
Drie dagen vol yoga, mindfulness, meditatie, geweldige workshops, bekende en minder bekende sprekers en muziekoptredens.

Foto via Pexels
Nieuws

Wanneer je regelmatig op de mat staat kan dat ook een positief effect hebben voor andere bezigheden, en dus ook voor andere sporten.

hoogsensitiviteit
Blog

Yoga helpt om minder stress te ervaren. Dit is vooral heilzaam voor sensitieve mensen, die stressgevoeliger zijn dan anderen.

Foto via Pexels
Nieuws

Als warming-up voor The Parkinson Games heeft Yoga4Parkinson speciaal voor mensen met de ziekte van Parkinson de ParkinZonnegroet ontwikkeld.

Open
Nieuws

De Vereniging Yogascholen Nederland roept het kabinet op om sport en Yoga bij de eerste versoepelingen te heropenen. Want bewegen is essentieel.

ontbijt nieuwe stijl
Winnen

Ontbijtwerkboek met warme ontbijtgerechten voor een gezonde, voedende start van de dag gedurende 31 dagen. Aangevuld met inspirerende teksten en ideeën voor een gezond en bewust leven. Yoga Internationaal mag drie exemplaren verloten.

Foto via Pexels
Nieuws

Door het thuiswerken en de onzekerheid die gepaard gaat met de coronaperiode ligt het verzuimpercentage historisch hoog. Hoe voorkomen we dat?

Yoga
Reportage

In Nederland heeft 40 procent van de vrouwen wel eens aan yoga gedaan. Op steeds meer plekken kun je lessen volgen, wij zetten een paar op een rijtje.

Marjolein Berendsen
Reportage

De 38-jarige Marjolein Berendsen werd door iedereen voor gek verklaard toen ze haar goede baan in het bedrijfsleven opzegde voor een eigen praktijk.

Marjolein Berendsen
Reportage

Als jij jouw visie deelt, zal niet iedereen het daar altijd mee eens zijn. Hoe ga je hier liefdevol mee om, met respect voor jezelf en voor een ander?

Pagina's

Abonneren op Gezondheid