Gezondheid

In onze rubriek Gezondheid lees je alles over wat yoga en meditatie kunnen betekenen voor je lichamelijke en geestelijke welzijn.  Helpt yoga tegen stress? Word je gelukkiger van gezond eten?  En nog veel meer!

Yoga voor het immuunsysteem
Reportage

Yoga kent vele voordelen. Zo kan het ook je immuunsysteem de boost geven die jij nodig hebt!

Probleemjongeren yoga
Reportage

Uit nieuw onderzoek blijkt dat yoga een oplossing kan zijn voor probleemjongeren.

yoga zorgverzekeringen
Reportage

We naderen langzaam het einde van dit vreemde jaar. Dat betekent dat je nog maar zo’n drieënhalve maand de tijd hebt om over te stappen naar een andere zorgverzekeraar, mocht je dat willen.

Yogaposes die je gezondheid verbeteren
Reportage

Yoga kent vele voordelen. Lees snel verder met welke poses jij je gezondheid kunt verbeteren.

Yoga
Blog

Deze week vertelt Dominique hoe ze onder ogen begon te zien dat haar leven compleet was veranderd. Yoga heeft haar daarbij geholpen.

Yoga hart en vaatziekten
Reportage

Nóg een goede reden om je yogamat weer eens uit te rollen, want hart- en vaatziekten zijn de meest voorkomende doodsoorzaak na kanker.

Yoga heeft positieve werking op middelbare scholieren
Nieuws

Uit onderzoek is gebleken dat yoga een positieve invloed heeft op middelbare scholieren en hun psychologische gesteldheid.

Verbeter je kracht, balans en flexibiliteit met een yogabal
Reportage

Deze oefeningen in combinatie met een yogabal zorgen voor verbetering van kracht, balans en flexibiliteit.

Foto van Fauxels via Pexels
Reportage

Conflict op de werkvloer? Onderzoek wijst uit dat 'team-mindfulness' bijdraagt aan een gezonder teamgevoel, wat leidt tot betere werkprestaties!

Foto van Matthias Zomer via Pexels
Nieuws

Hoewel yoga en meditatie de ziekte van Alzheimer niet kunnen tegengaan, kan het veel symptomen verminderen, blijkt uit onderzoek.

Foto van Retha Ferguson via Pexels
Reportage

Bhakti yoga is het hindoeïstische pad naar zelfrealisatie dat ook wel 'liefde om de liefde' en 'vereniging door liefde en toewijding' genoemd wordt.

Foto van Andrea Piacquadio via Pexels.
Reportage

Je ziet het steeds vaker voorbijkomen ‘gezichtsyoga’. Wat is dit eigenlijk, en werkt het?

Pagina's

Abonneren op Gezondheid