Gezondheid

In onze rubriek Gezondheid lees je alles over wat yoga en meditatie kunnen betekenen voor je lichamelijke en geestelijke welzijn.  Helpt yoga tegen stress? Word je gelukkiger van gezond eten?  En nog veel meer!

Artrose yoga
Reportage

Behoorlijk wat Nederlanders hebben regelmatig last van hun gewrichten.

Recept Yoga International
Reportage
Bereidingswijze

1. Meng de olijfolie en het ijswater door elkaar in een maatbeker.

Ayurveda
Reportage

Yoga gaat hand in hand met Ayurveda, een geneeswijze waarbij de oorzaak van de klachten en ziekte wordt behandeld in plaats van de symptomen.

TED-Talk: Wat yoga doet met je lichaam en hersenen
Reportage

Is yoga echt goed voor je gezondheid? Arts en cardioloog Krishna Sudhir onderzoekt hoe deze lichaamsbeoefening het lichaam en de geest beïnvloedt.

Ayurveda
Reportage

De ayurvedische leer gaat uit van drie verschillende type mensen: Vata, Pitta en Kapha. Welk type ben jij en hoe kom je weer in balans? Zo kan yoga helpen!

Zo versterkt yoga je spieren
Reportage

In tegenstelling tot wat veel mensen denken, kan yoga je ook heel sterk maken. In dit artikel leggen we je uit hoe.

Friese schoolkinderen beter in hun vel door yoga en meditatie
Nieuws

Met het programma Schoolverlichting zorgt Club Yoga i op Friese basisscholen voor rust, balans en kinderen die lekker in hun vel zitten. Lees hier hoe!

Yoga voor het immuunsysteem
Reportage

Yoga kent vele voordelen. Zo kan het ook je immuunsysteem de boost geven die jij nodig hebt!

Probleemjongeren yoga
Reportage

Uit nieuw onderzoek blijkt dat yoga een oplossing kan zijn voor probleemjongeren.

yoga zorgverzekeringen
Reportage

We naderen langzaam het einde van dit vreemde jaar. Dat betekent dat je nog maar zo’n drieënhalve maand de tijd hebt om over te stappen naar een andere zorgverzekeraar, mocht je dat willen.

Yogaposes gezondheid
Reportage

Yoga kent vele voordelen. Lees snel verder met welke poses jij je gezondheid kunt verbeteren.

Pagina's

Abonneren op Gezondheid