Op Yoga International vind je reportages over: Gezondheid, Jij & Yoga, Mindstyle en Yogahoudingen. Zo houden we je up-to-date met de leukste nieuwtjes uit yogaland, vertellen we hoe yoga bijdraagt aan een goede gezondheid en geven we je tips & tricks waar je echt wat aan hebt.
Reportages
In dit artikel vertellen we je hoe je het beste kan mediteren met angstgevoelens, stress of paniekaanvallen.
Wat zijn de voordelen wanneer als je een dag, een week, een maand of zelfs een jaar yoga beoefend? We zetten het hier op een rijtje.
Bij veel yoga-opleidingen ligt het accent op de het uitvoeren asanas en wat minder op meditatie. Een meditatie-opleiding biedt verdieping.
Je kent het vast wel: je ligt uren te draaien in je bed, maar kan maar niet in slaap komen. Gelukkig kunnen ademhalingsoefeningen je helpen ontspannen!
Een leider, een narcist, een Indiase goeroe, hoe hij ook werd gezien de naam Osho (Bhagwan) wordt niet snel vergeten. Maar wie was deze man werkelijk?
Osho ken je vast van naam, maar weet je ook om welke uitspraken hij bekend staat? Wij zetten zeven van zijn levenslessen op een rijtje.
Ondanks de coronamaatregelen, viert heel Nederland ook dit jaar gewoon weer Koningsdag. Wat is er nu lekkerder dan een gezond oranje recept om helemaal in de mood te komen. Hier geven we je drie oranje recepten die je kan uitproberen.
Mediteren is voor iedereen anders. Er zijn ook veel soorten meditaties. Hier leggen we je de verschillen uit tussen een aantal bekende meditatietechnieken.
Heb je het gevoel dat je met al dat thuis studeren vastgeroest zit op je stoel? Gelukkig kan yoga je helpen om jouw studie toch een boost te geven.
Heb je al wel eens van Doga gehoord? Doga beoefen je samen met je dog, oftewel je hond. In dit artikel vertellen we je meer over deze bijzondere yogavorm.
Pagina's
