Op Yoga International vind je reportages over: Gezondheid, Jij & Yoga, Mindstyle en Yogahoudingen. Zo houden we je up-to-date met de leukste nieuwtjes uit yogaland, vertellen we hoe yoga bijdraagt aan een goede gezondheid en geven we je tips & tricks waar je echt wat aan hebt.
Reportages
Roos Stuurman
Ook in 2021 zijn we helaas nog niet van de coronacrisis af. Heel de wereld leeft al bijna een jaar in crisismodus en dat heeft niet alleen gevolgen voor de economie, maar ook voor de mentale gezondheid. Om die reden heeft Netflix de serie ‘Headspace Guide to Meditation’ uitgebracht.
We hebben allemaal liefde nodig. Daarom een aantal interessante tantra yoga oefeningen om de liefde meer te laten vloeien, met je partner of met jezelf.
Is het weer die tijd van de maand? Dan kan yoga je helpen. Deze 5 eenvoudige poses zullen je beter laten voelen.
Roos Stuurman
Zijn je kinderen onrustig en wil je ze graag helpen hun focus te verbeteren? Probeer dan eens deze meditatietechnieken.
Roos Stuurman
Yoga met kinderen? Maar hoe dan? Hier zetten we drie leuke en eenvoudige yogaspelletjes op een rijtje. Zo introduceer yoga op een speelse manier.
Roos Stuurman
Vliegen jouw kinderen soms ook vol energie door het huis? Probeer dan eens een yogasessie met ze uit. Uit onderzoek blijkt dat yoga veel voordelen heeft.
Onder onze nieuwe volgers verloten we op zondag 14 februari om 14:02 een edite van ons Feelgood welkomstgeschenk Pak Je Carlos Moment.
Enige wat je hoeft te doen is onze Facebook Pagina te Liken en Delen, dat kan hier.
Heb jij wel eens gehoord van mindful eten? Het is een techniek de je kan helpen controle te krijgen over je eetgewoonten. Benieuwd? Lees dan snel meer!
Steeds meer mensen zien de voordelen van yoga in. Door corona en daarmee de zoektocht naar een nieuwe manier van bewegen, is de interesse in yoga enorm gegroeid.
Heb je zin hebt in iets nieuws? Probeer dan eens een yogasessie samen met je partner, huisgenoot of familielid.
Pagina's
