Op Yoga International vind je reportages over: Gezondheid, Jij & Yoga, Mindstyle en Yogahoudingen. Zo houden we je up-to-date met de leukste nieuwtjes uit yogaland, vertellen we hoe yoga bijdraagt aan een goede gezondheid en geven we je tips & tricks waar je echt wat aan hebt.
Reportages
Yogadocent worden? Lees dan alles over yogadocentenopleidingen in ons online magazine.
Roos Stuurman
We kennen het allemaal. Het is een hectische periode thuis en op werk en je hebt even behoefte aan ontspanning. Dat vond de vrouw Job ook. Lees hier meer!
Roos Stuurman
Heb je wel eens gehoord van bidden met je voeten? Ooit was dat de gewoonste zaak van de wereld. In veel culturen heeft lopen een heilige betekenis.
Roos Stuurman
Wie houdt er nu niet van bevestiging en waardering? Totdat je erachter komt dat die ene opmerking nét even anders bedoeld was dan je dacht… Lees hier meer!
Roos Stuurman
Juist wanneer we het een tandje rustiger aandoen, dan komen de antwoorden vanzelf. Met andere woorden: wijsheid en zelfvertrouwen zit al in ons.
Muladhara chakra. Hoe steviger je contact met je basis, hoe meer je kunt vertrouwen op je intuïtie. Van buiten naar binnen.
Roos Stuurman
Helaas kun je ook nét iets te veel loslaten, zo blijkt. De 38-jarige Laura* vertelt over haar ongemakkelijke ervaring.
Hoemoes is bij ons geen onbekende op brood of bij de borrel. Maar dat je er ook mee kan koken, wist ik niet.
In dit artikel vertellen we je hoe je het beste kan mediteren met angstgevoelens, stress of paniekaanvallen.
Wat zijn de voordelen wanneer als je een dag, een week, een maand of zelfs een jaar yoga beoefend? We zetten het hier op een rijtje.
Pagina's
