Op Yoga International vind je reportages over: Gezondheid, Jij & Yoga, Mindstyle en Yogahoudingen. Zo houden we je up-to-date met de leukste nieuwtjes uit yogaland, vertellen we hoe yoga bijdraagt aan een goede gezondheid en geven we je tips & tricks waar je echt wat aan hebt.
Reportages
Asana’s, pranayama, vinyasa, het zijn een paar van de vele begrippen die voorbijkomen tijdens een yogasessie. Maar wat betekenen ze eigenlijk?
Heb je wel eens hoofdpijn na je yogales, of de dag erna? Dit kan komen doordat je te weinig drinkt. Kun je het beste wel drinken tijdens yogales of niet?
Roos Stuurman
Uit verschillende onderzoeken blijkt dat yoga de schoolprestaties van kinderen kan verbeteren. In dit artikel zetten we de voordelen op een rijtje!
Wist je dat yoga ook goed kan helpen bij spijsverteringsproblemen? Hier geven we je vijf yogaposes die goed zijn voor je spijsvertering.
Ben je op zoek naar een comfortabele en duurzame mat? Annet testte twee yogamatten uit voor Yoga International en zette de voordelen op een rijtje!
Hier zetten we 5 yogaposes op een rijtje waardoor je je beter zult voelen!
Roos Stuurman
Yoga is meer dan 5000 jaar geleden ontstaan in het noorden van India, maar wist je dat yoga nog steeds een belangrijke rol heeft in de Indiase samenleving?
Het kan zijn dat je lichaam moeilijkheden heeft met het opnemen van bepaalde voedingsstoffen. In zo’n geval kan een supplement een goede aanvulling zijn.
Droom jij na een jaar met vooral online yoga lessen ook van live lessen in een prachtige omgeving? Kom dan naar de inspirerende yogavakantie van Yogi-San.
Roos Stuurman
Yoga met dieren werkt volgens velen ‘therapeutisch’. De 44-jarige Linda van Bakel ervaarde ook de voordelen en startte haar eigen Paardenyogalessen op.
Pagina's
