Op Yoga International vind je reportages over: Gezondheid, Jij & Yoga, Mindstyle en Yogahoudingen. Zo houden we je up-to-date met de leukste nieuwtjes uit yogaland, vertellen we hoe yoga bijdraagt aan een goede gezondheid en geven we je tips & tricks waar je echt wat aan hebt.
Reportages
Als je een opleiding tot yogadocent volgt, leer je meer dan alleen yoga. Deze ervaring kan je leven veranderen. Maar hoe en waarom dan?
Door kinderen meditatie en mindfulness aan te leren, helpen we hen hun welzijn te vergroten en stress te verminderen.
Lieve Yogi's,
Ik zal mezelf even kort voorstellen. Mijn naam is Isa Schutrops, ik ben 19 jaar en ik woon in Houten. Op dit moment zit ik in mijn laatste 2 maanden van mijn stage bij Virtmedia als Marketing stagiaire.
Becky Pell deelt met de Engelstalige Yoga International een aantal handige tips voor beginnende yogadocenten. Wij zetten ze hier op een rijtje!
Door de jaren heen zijn er veel bijzondere yogavormen ontstaan. Deze week vertellen we je meer over yoga in combinatie met bier, oftewel: bieryoga.
Roos Stuurman
Yogadocenten hebben een grote verantwoordelijkheid. Wij zetten 7 dingen op een rijtje die iedere yogadocent moet weten.
Is er enig verschil tussen yogaposes die goed zijn voor mannen en voor vrouwen? Ja, zeker!
Deze mindfulness-technieken kunnen je helpen bij het krijgen van een heldere geest zonder dat er extra tijd, energie of kosten voor nodig zijn.
Heb je moeite met focussen of heb je weinig energie? Dan kunnen deze vijf yogaposes je misschien wel helpen!
Benieuwd naar wat Schaapfulness precies is en hoe het is ontstaan? Wij spraken Daniel over deze bijzondere vorm van mindfulness.
Pagina's
