Op Yoga International vind je reportages over: Gezondheid, Jij & Yoga, Mindstyle en Yogahoudingen. Zo houden we je up-to-date met de leukste nieuwtjes uit yogaland, vertellen we hoe yoga bijdraagt aan een goede gezondheid en geven we je tips & tricks waar je echt wat aan hebt.
Reportages
Cathelijne Esser
Als yogi zijn we veelal bezig om energie, overgave en rust te vinden op en buiten de mat. Deze drie boekentips kunnen je hierbij helpen.
De Maangroet of Chandra Namaskara versterkt je intuïtie en zorgt voor emotionele balans. Lees en zie hier in dertien foto's hoe je deze maangroet uitvoert.
Yoga waar en wanneer jij het wilt…het kan met deze vijf apps voor beginners en gevorderden. Gewoon via je smartphone of tablet!
Een van de meest verkeerd geïnterpreteerde termen in de yogawereld is yogafilosofie.
Rebecca geeft, naast haar reguliere baan bij defensie, yogalessen op een yogaschool en organiseert yoga-bergwandelvakanties.
Till H. Gross vertelde in zijn TED-talk, hoe je meer zelfvertrouwen kan krijgen door 30 seconden lang op de grond te gaan liggen in een openbare ruimte.
Yogadocente Lizzie Lasater, haar moeder yogacrack Judith Lasater en anatomieexpert en vriendin Mary Richards werken nauw samen.
De Australische yoga-instructrice Vicky Ardunel vertelde aan The Daily Mail welke zeven poses je kunt doen om zo snel mogelijk te herstellen van een kater.
Marciel Witteman
Marciel volgde een Tapasya hot class bij Kristin Campbell in de nieuwe tweede studio van Yoga Moves in Utrecht.
De uitnodiging in deze serie is om het hart te openen. Zoek zachtheid en vriendelijkheid in de houding en laat diep van binnen iets opengaan.
Pagina's
