Op Yoga International vind je reportages over: Gezondheid, Jij & Yoga, Mindstyle en Yogahoudingen. Zo houden we je up-to-date met de leukste nieuwtjes uit yogaland, vertellen we hoe yoga bijdraagt aan een goede gezondheid en geven we je tips & tricks waar je echt wat aan hebt.
Reportages
Yoga-International.nu zet vijf meditatie- en mindfulness apps op een rij,zodat je elke dag kunt werken aan rust, ontspanning en balans.
Door de populariteit van yoga is er een enorm groot aanbod aan lessen en workshops ontstaan.Wij vertellen je kort over de twaalf meest voorkomende soorten.
Cathelijne Esser
Met yoga werken we aan de connectie van lichaam en geest. Aan focussen, loslaten, licht leven en liefhebben. Deze drie boeken kunnen je daarbij helpen.
De essentie van de liefde gaat vandaag de dag vaak verloren. Maar wat is liefde? Een belangrijke vraag die yogafilosofie mogelijk kan beantwoorden.
Gebakken appels met salie, varkenswang en knolselderij, een bijzonder maar heerlijk recept uit het kookboek Gather met recepten geïnspireerd op de natuur.
Kookboek Gather brengt ons recepten geïnspireerd op alles dat groeit en bloeit in de natuur. Zoals deze heerlijke salade met rauwe biet, wrongel en rozen.
Cathelijne Esser
Als yogi zijn we veelal bezig om energie, overgave en rust te vinden op en buiten de mat. Deze drie boekentips kunnen je hierbij helpen.
De Maangroet of Chandra Namaskara versterkt je intuïtie en zorgt voor emotionele balans. Lees en zie hier in dertien foto's hoe je deze maangroet uitvoert.
Yoga waar en wanneer jij het wilt…het kan met deze vijf apps voor beginners en gevorderden. Gewoon via je smartphone of tablet!
Een van de meest verkeerd geïnterpreteerde termen in de yogawereld is yogafilosofie.
Pagina's
