Op Yoga International vind je reportages over: Gezondheid, Jij & Yoga, Mindstyle en Yogahoudingen. Zo houden we je up-to-date met de leukste nieuwtjes uit yogaland, vertellen we hoe yoga bijdraagt aan een goede gezondheid en geven we je tips & tricks waar je echt wat aan hebt.
Reportages
Er is niets lekkerder om na een goede nachtrust je ‘s morgens even lekker uit te rekken. Maar wat er gebeurt in je lijf als je dat doet?
Dat vraagt Babette uit Westwoud zich af. 'Ik vind ‘m heel inspannend.' Yoga- en meditatiedocent Isolde Zandee geeft antwoord.
Een zelfgemaakte ijssandwich? Yes please! Maak je eigen Matcha aardbeienijs sandwich en vier de zomer!
Ingrediënten Pasta
300g Pasta meel
2 Theelepels Olijfolie
300ml Rode bietensap
Ingrediënten Matcha margarine
1 Theelepel Kissa Matcha Supermodel’s Secret
100g Vegan margarine
2-3 Bosjes salie
Ice Ice baby! Deze heerlijke, verfrissende ijsjes met blauwe bessen maak je snel en makkelijk. Perfect voor een warme zomerdag!
Yoga en muziek komen vaak samen. Altviolist Ernst Grapperhaus geeft zijn medemuzikanten yogales.
Alsof wandelen op zich al niet meditatief genoeg is, zijn er tegenwoordig ook meditatie-apps voor tijdens het wandelen.
De 75-jarige Antonia Blom geeft wekelijks een yogales en volgt zelf vier yogalessen per week. ‘’Yoga is mijn passie.
De Amerikaanse yogaleraar Dylan Werner (37) heeft duizenden volgers op Instagram.
Verwen jezelf met deze heerlijke Matcha regenboog bowl! Deze smoothie bowl geeft je genoeg energie voor de rest van de dag.
Pagina's
