Is yoga een lifestyle? Jazeker! Lees alles over de leukste yoga events, yoga als carrière, celebrities & yoga en nog veel meer.
Tijdens een yoga sessie kom je helemaal tot jezelf. Alleen: wat doe je precies als afsluiting van de yogaserie? Hoe houd je die rust vast?
EkhartYoga nodigt je uit om het vitale werk van het goede doel ‘Because we Carry’ te ondersteunen met een volledige dag yoga en meditatie.
Na de Netflix-documentaire Bikram: yogi, goeroe, roofdier besluiten vele yogascholen de naam “Bikram” niet meer te gebruiken.
Yoga thuis is het nieuwe boek van Marciel Witteman en Irene Ypenburg. Dit boek beschrijft verschillende yogahoudingen, met duidelijke uitleg.
Met yoga verbinden we ons met onszelf en daardoor ook meer met onze omgeving, de wereld buiten ons.
Soms heb je geen zin om je tas te pakken, door de regen naar de yoga studio te wandelen en dan zeiknat aan te komen bij de les en dan moet de yogasessie nog beginnen. Maak daarom in je huis een eigen plekje, speciaal voor yoga.
Chakra’s zijn de energiecentra van het lichaam. Ze bevinden zich in het astraallichaam langs de wervelkolom.
Ook filmsterren zijn tegenwoordig helemaal zen. Enkele van de grootste namen in Hollywood gebruiken deze holistische levenswijze, waaronder deze vier.
Een innerlijke reis doormaken terwijl je naar livemuziek luistert: yoga en muziek kun je prima combineren. Of je nou op een matje ligt en simpelweg geniet van de muziek of oefeningen doet. Yogaconcerten worden steeds vaker aangeboden in yogascholen en door professionele muzikanten.
Ik ben een koningin in het uitstellen van de dingen waarvan ik weet dat ze goed zijn voor mij en mijn lijf.
Lekker, het is zomer! Meer naar buiten, je ‘yoga voelen’ in de natuur.
Raar eigenlijk: de herfst is een logisch jaargetijde om rust te nemen, terwijl in ons dagelijkse leven het nieuwe werkjaar juist met een enorme knal start.
Het beste van Yoga International in je inbox?
Wij vinden privacy belangrijk. We gaan dan ook zorgvuldig met persoonsgegevens om. Lees er alles over in ons privacy-statement.
