Is yoga een lifestyle? Jazeker! Lees alles over de leukste yoga events, yoga als carrière, celebrities & yoga en nog veel meer.
Online yogalessen zijn tegenwoordig heel normaal. Er zitten verschillende voordelen aan het volgen van online yogalessen.
Op de yogamat voel je je goed en weet je wat je moet doen, maar hoe pas je dit toe in je dagelijks leven? Niet alleen beweging is goed voor de gezondheid, ook de juiste voeding speelt een belangrijke rol. In de yoga-geschriften staan vijf basisregels over voeding die je als leidraad kunt gebruiken.
Op zoek naar een comfortabel, lichtgewicht en eigentijds jurkje?
Natuurzuivere plantenkracht voor lichaam, geest en ziel.
Het kan best een uitdaging zijn om focus en productiviteit te behouden wanneer je veel thuis werkt. Hier hebben we zes tips op een rijtje gezet.
De toewijding van sommige yogi’s aan deze levensstijl wordt vormgegeven in prachtige tattoos die vaak een symbolische waarde hebben.
Volg een geleide meditatie of luister naar interessante gesprekken over yoga. We hebben een aantal fijne Spotify-podcasts voor je op een rijtje gezet.
Veel yogascholen geven nu online les als alternatief op de gewone lessen. Peggy vertelt over de uitdagingen, maar ook over de mooie momenten.
Dat yoga meer behelst dan het fysieke aspect is voor velen onder ons al een tijdje bekend. Wat je beleeft op de yogamat neem je ook mee in het dagelijkse leven: yoga is een levensstijl.
De kleine gids van het NIKSEN is een boek over geluk en gezelligheid in het Nederland van nu en hoe Nederlanders goed zijn in niks doen.
Heb je zin om iets te zien over spiritualiteit en wil je je kennis uitbreiden? Bekijk dan onze selectie!
Uit onderzoek blijkt dat yoga voor astronauten veel voordelen zou kunnen hebben. Yoga biedt wellicht de oplossing tegen spierverzwakking.
Het beste van Yoga International in je inbox?
Wij vinden privacy belangrijk. We gaan dan ook zorgvuldig met persoonsgegevens om. Lees er alles over in ons privacy-statement.
