Laat je inspireren door yoga, meditatie en mindfulness.
Yoga deelt
11 jan 2022
Juist door goede attributen vanaf het begin in te zetten, voorkom je blessures en overbelasting en daardoor komt het je yogaroutine alleen maar ten goede.
11 jan 2022
Niet iedereen die yogales geeft, heeft een erkende opleiding er kan wel degelijk verschil zitten tussen de honderden yogadocenten.
6 jan 2022
Om thuis echt een fijne yoga sessie te kunnen houden, is het echter wel van belang dat je hiervoor de juiste benodigdheden hebt.
4 jan 2022
In dit artikel lees je enkele handige tips voor meditatie- en yogaoefeningen voor beginners die je vanuit huis kunt doen.
4 jan 2022
De meeste yogi´s onderhouden een gezonde levensstijl, waar niet alleen yoga een onderdeel van is, maar ook gezonde voeding en een algehele gezonde levensstijl.
