Laat je inspireren door yoga, meditatie en mindfulness.
Yoga deelt
11 jun 2024
Yoga, een praktijk die bekend staat om zijn voordelen voor lichaam en geest, richt zich op flexibiliteit, kracht en ademhaling. Maar wat als je de fysieke voordelen van yoga kon versterken met een supplement? Creatine, vaak gebruikt door atleten voor het verbeteren van prestaties en herstel, kan ook voordelig zijn voor yoga beoefenaars.
11 jun 2024
In het hedendaagse leven vol drukte en hectiek zoeken steeds meer mensen naar manieren om te ontspannen en hun balans terug te vinden.
5 jun 2024
Yoga is veel meer dan een gezonde vorm van beweging. Het is een manier om totaal tot rust te komen, zowel je lichaam als geest. In dit artikel delen we een aantal van onze persoonlijke tips, om jezelf tijdens het beoefenen van yoga nog beter te kunnen ontspannen.
30 mei 2024
Na het lezen van dit artikel weet jij hoe je helemaal zen van en naar je yoga bestemming gaat!
15 mei 2024
Wanneer je denkt aan yoga, stel je je waarschijnlijk een rustige ruimte voor met yogamatten en meditatieve muziek. Maar heb je ooit overwogen om je yoga-oefeningen in het water te doen?
30 apr 2024
In dit artikel zullen we vier redenen bespreken waarom een bergwandeling goed is voor zowel mind als body.
17 apr 2024
Yoga is een fantastische manier om aan je flexibiliteit, balans en mentale gezondheid te werken. Maar wist je ook dat je met krachttraining je yoga prestaties nog sneller kunt verbeteren?
2 apr 2024
Met de zomer in aantocht, wordt de vraag naar effectieve en efficiënte airco's steeds groter. Hier komt de Dyson airco in beeld, een toestel dat niet alleen verkoelt, maar ook een statement maakt in elk modern huis.
26 mrt 2024
Wat je ook doet, het is belangrijk om je lichaam de juiste voeding te geven, vooral voordat je gaat sporten. Als ondersteuning voor je yogalessen, maar ook om gezond te leven.
1 mrt 2024
Zin in een heerlijk, alcoholvrij drankje? Sapinca is biologisch, vegan, helemaal natuurlijk én alcoholvrij. Sapinca is een woordspelling op Sap en Inca, en is ook afgeleid van de titel waar de goddelijke keizer van het Incarijk mee werd aangeduid, de ‘Sapa Inca’. Hij werd door het volk vereerd als de bovennatuurlijke zoon van de zon. Het is dan ook een goddelijk drankje!
29 feb 2024
Yoga is niet meer weg te denken uit de hedendaagse samenleving. Steeds meer mensen rollen hun matje uit om te genieten van de rust en balans die yoga biedt. Daarbij zijn er enkele studies die opvallend veel mensen die aan yoga doen, volgen. In deze blog gaan we dieper in op deze studies.
