Lees hier alle artikelen die we noemen op onze Instagram (@yogainternationalmagazine)
Vliegen jouw kinderen soms ook vol energie door het huis? Probeer dan eens een yogasessie met ze uit. Uit onderzoek blijkt dat yoga veel voordelen heeft.
Reportage
Heb jij wel eens gehoord van mindful eten? Het is een techniek de je kan helpen controle te krijgen over je eetgewoonten. Benieuwd? Lees dan snel meer!
Reportage
Heb je zin hebt in iets nieuws? Probeer dan eens een yogasessie samen met je partner, huisgenoot of familielid.
Reportage
Mannen kunnen ook worstelen met onrealistische schoonheidsidealen. Uit onderzoek blijkt dat yoga een positieve invloed kan hebben.
Reportage
Wanneer je kiest voor een yogatattoo dan hebben deze meestal ook een bijzondere betekenis. Leer ze hier kennen!
Reportage
Last van stress of angstgevoelens maar kun je wel wat hulp gebruiken bij je meditatiesessie? Hier geven we je 5 tips.
Reportage
Heb je ambities om van yoga je beroep te maken? In dit artikel leggen we je uit wat je hiervoor moet doen.
Reportage
De Yogasoetra's van Pantanjali, Bhagavad Gita en Srimad Bhagavatam vormen de basis van de yogafilosofie. Lees hier wat de kern is van deze geschriften!
Reportage
Leg je te veel druk op jezelf of moet je dealen met veel onzekerheid of onrustige tijden? Dan kan mindfulness je helpen.
Reportage
Yoga is goed voor je gezondheid. In het ‘Journal of Behavioral Medicine’ concluderen onderzoekers dat yoga daarnaast ontstekingsremmend kan werken.
Reportage
Hoe zorg je ervoor dat je per dag tijd inplant voor yoga? Hoe wakker je die innerlijke drive weer aan in deze tijden? Hier geven we zes tips.
Reportage
Flexibel zijn heeft veel voordelen. Met verschillende yogaposes word je uitgedaagd om te ontspannen. Hier zetten we een aantal poses op een rijtje.
Pagina's
