Instagram

Lees hier alle artikelen die we noemen op onze Instagram (@yogainternationalmagazine)

yoga mannen lichaamsbeeld
Reportage

Mannen kunnen ook worstelen met onrealistische schoonheidsidealen. Uit onderzoek blijkt dat yoga een positieve invloed kan hebben.

Yogatattoos met speciale betekenis
Reportage

Wanneer je kiest voor een yogatattoo dan hebben deze meestal ook een bijzondere betekenis. Leer ze hier kennen!

Meditatie tips
Reportage

Last van stress of angstgevoelens maar kun je wel wat hulp gebruiken bij je meditatiesessie? Hier geven we je 5 tips.

Hoe wordt je yogadocent?
Reportage

Heb je ambities om van yoga je beroep te maken? In dit artikel leggen we je uit wat je hiervoor moet doen.

Yogasoetra's van Pantanjali, Bhagavad Gita en Srimad Bhagavatam
Reportage

De Yogasoetra's van Pantanjali, Bhagavad Gita en Srimad Bhagavatam vormen de basis van de yogafilosofie. Lees hier wat de kern is van deze geschriften!

Mindfulness
Reportage

Leg je te veel druk op jezelf of moet je dealen met veel onzekerheid of onrustige tijden? Dan kan mindfulness je helpen.

Savasana
Reportage

De yogales eindigt vaak met deze pose waarbij je op je rug ligt met je handpalmen richting het plafond. Hier zetten we de voordelen op een rijtje.

5 yogaposes die helpen tegen hoofdpijn
Reportage

Yogaposes foto's: Karina Delfos Yoga Lifestyle, Den Haag

Yoga immuunsysteem
Reportage

Yoga is goed voor je gezondheid. In het ‘Journal of Behavioral Medicine’ concluderen onderzoekers dat yoga daarnaast ontstekingsremmend kan werken.

Tijd maken yoga
Reportage

Hoe zorg je ervoor dat je per dag tijd inplant voor yoga? Hoe wakker je die innerlijke drive weer aan in deze tijden? Hier geven we zes tips.

5 yogaposes voor meer flexibiliteit
Reportage

Flexibel zijn heeft veel voordelen. Met verschillende yogaposes word je uitgedaagd om te ontspannen. Hier zetten we een aantal poses op een rijtje.

Yogasoorten
Reportage

Ben je een yogaliefhebber maar zou je wel eens iets nieuws willen leren? Hier zetten we 10 bijzondere yogasoorten op een rijtje.

Pagina's

Abonneren op Instagram