Instagram

Lees hier alle artikelen die we noemen op onze Instagram (@yogainternationalmagazine)

Water drinken tijdens yogales yoga sessie
Reportage

Heb je wel eens hoofdpijn na je yogales, of de dag erna? Dit kan komen doordat je te weinig drinkt. Kun je het beste wel drinken tijdens yogales of niet?

yoga schoolprestaties
Reportage

Uit verschillende onderzoeken blijkt dat yoga de schoolprestaties van kinderen kan verbeteren. In dit artikel zetten we de voordelen op een rijtje!

Yogaposes voor de spijsvertering
Reportage

Wist je dat yoga ook goed kan helpen bij spijsverteringsproblemen? Hier geven we je vijf yogaposes die goed zijn voor je spijsvertering.

5 yogaposes die je beter laat voelen
Reportage

Hier zetten we 5 yogaposes op een rijtje waardoor je je beter zult voelen!

Buiten yoga voordelen
Reportage

Ook als de zon niet schijnt is buiten yoga een unieke ervaring. Wij hebben de 6 voordelen van yoga in de buitenlucht voor je op een rijtje gezet.

Paardenyoga
Reportage

Yoga met dieren werkt volgens velen ‘therapeutisch’. De 44-jarige Linda van Bakel ervaarde ook de voordelen en startte haar eigen Paardenyogalessen op.

Yogaposes die je tijdens je werk kan doen
Reportage

Yoga tijdens je werk doen? Geloof het of niet, maar het kan! Zo kun je je energie boosten en je pijnlijke schouders wat verlichting geven. Als je te lang hebt gezeten en je toe bent aan een stretchpauze, dan komen deze zes yogaposes goed van pas.

Mindful productief thuiswerken
Reportage

Door mindful om te gaan met je werk gaat je productiviteit omhoog. Wij hebben een aantal tips voor je om mindful en productief thuis te werken.

Yogaposes tegen angst- en paniekaanvallen
Reportage

Ken je dat gevoel dat alles een beetje te veel is? Wij hebben een aantal poses op een rijtje gezet die je kunnen helpen om te kalmeren.

Headspace Netflix
Reportage

Ook in 2021 zijn we helaas nog niet van de coronacrisis af. Heel de wereld leeft al bijna een jaar in crisismodus en dat heeft niet alleen gevolgen voor de economie, maar ook voor de mentale gezondheid. Om die reden heeft Netflix de serie ‘Headspace Guide to Meditation’ uitgebracht.

Tantra yoga
Reportage

We hebben allemaal liefde nodig. Daarom een aantal interessante tantra yoga oefeningen om de liefde meer te laten vloeien, met je partner of met jezelf.

Yogaposes tegen menstruatiepijn
Reportage

Is het weer die tijd van de maand? Dan kan yoga je helpen. Deze 5 eenvoudige poses zullen je beter laten voelen.

Pagina's

Abonneren op Instagram