Lees hier alle artikelen die we noemen op onze Instagram (@yogainternationalmagazine)
Ben je een yogaliefhebber maar zou je wel eens iets nieuws willen leren? Hier zetten we 10 bijzondere yogasoorten op een rijtje.
Reportage
Heb je al goede voornemens voor 2021? Mantra’s kunnen je intentie nog meer versterken. Hier zetten we er een aantal op een rijtje!
Reportage
Kun je wel wat inspiratie gebruiken op het gebied van cadeau's? Lees hier onze tips waarmee je iedere yogi gegarandeerd blij maakt!
Reportage
Yogaposes foto's: Karina Delfos Yoga Lifestyle, Den Haag
Reportage
Bereidingswijze
1. Meng de olijfolie en het ijswater door elkaar in een maatbeker.
Reportage
Yoga gaat hand in hand met Ayurveda, een geneeswijze waarbij de oorzaak van de klachten en ziekte wordt behandeld in plaats van de symptomen.
Nieuws
Deze onzekere tijden kunnen behoorlijk wat stress opleveren. Het is daarom extra belangrijk om goed voor jezelf te zorgen zodat je helemaal kunt opladen.
Reportage
Is yoga echt goed voor je gezondheid? Arts en cardioloog Krishna Sudhir onderzoekt hoe deze lichaamsbeoefening het lichaam en de geest beïnvloedt.
Reportage
Wanneer je last hebt van stress, kunnen mantra’s je helpen. De herhaling van bepaalde woorden of zinnen zorgt voor meer concentratie en focus op het positieve. Mantra is afkomstig uit het Sanskriet en betekent letterlijk ‘bescherming van de geest’. Ze staan erom bekend dat ze een helend, rustgevend en verruimend karakter hebben.
Nieuws
Met het programma Schoolverlichting zorgt Club Yoga i op Friese basisscholen voor rust, balans en kinderen die lekker in hun vel zitten. Lees hier hoe!
Nieuws
Uit verschillende onderzoeken blijkt dat Pranayama, ook wel yoga-ademhaling genoemd, helpt je ademhaling te verbeteren.
Reportage
Honderd jaar geleden kenden weinig mensen oefeningen die ‘de verbinding tussen lichaam en geest’ konden bevorderen. Hoe kwam yoga naar Nederland?
Pagina's
