Lees hier alle artikelen die we noemen op onze Instagram (@yogainternationalmagazine)
Heb je al wel eens van Doga gehoord? Doga beoefen je samen met je dog, oftewel je hond. In dit artikel vertellen we je meer over deze bijzondere yogavorm.
Lees hier alle artikelen die we noemen op onze Instagram (@yogainternationalmagazine)
Heb je al wel eens van Doga gehoord? Doga beoefen je samen met je dog, oftewel je hond. In dit artikel vertellen we je meer over deze bijzondere yogavorm.
Als je een opleiding tot yogadocent volgt, leer je meer dan alleen yoga. Deze ervaring kan je leven veranderen. Maar hoe en waarom dan?
Door kinderen meditatie en mindfulness aan te leren, helpen we hen hun welzijn te vergroten en stress te verminderen.
Becky Pell deelt met de Engelstalige Yoga International een aantal handige tips voor beginnende yogadocenten. Wij zetten ze hier op een rijtje!
Door de jaren heen zijn er veel bijzondere yogavormen ontstaan. Deze week vertellen we je meer over yoga in combinatie met bier, oftewel: bieryoga.
Yogadocenten hebben een grote verantwoordelijkheid. Wij zetten 7 dingen op een rijtje die iedere yogadocent moet weten.
Is er enig verschil tussen yogaposes die goed zijn voor mannen en voor vrouwen? Ja, zeker!
Deze mindfulness-technieken kunnen je helpen bij het krijgen van een heldere geest zonder dat er extra tijd, energie of kosten voor nodig zijn.
Benieuwd naar wat Schaapfulness precies is en hoe het is ontstaan? Wij spraken Daniel over deze bijzondere vorm van mindfulness.
Zwemmen lijkt misschien iets heel anders dan yoga, maar haar tips en oefeningen hebben eigenlijk heel veel overeenkomsten met de yogafilosofie.
Hier geven we je een paar tips hoe je kinderen het beste yoga leert.
Yoga heeft veel voordelen, ook voor kinderen! Daarom zetten we hier 6 poses op een rijtje die je met je kind kunt doen!