In onze rubriek Jij & Yoga lees je alles over de vertaling van yoga naar het dagelijks leven. Van bijzondere nieuwe yogavormen en lessen op bijzondere locaties, tot inspirerende blogs van yogi’s in binnen- en buitenland.
Heb jij een vlotte pen en ben je op zoek naar een inspirerende stage waarmee je iedere dag met schrijven aan de slag bent? Dan zijn wij op zoek naar jou!
Rol je yogamat uit op een zelfgekozen plek, haal diep adem en flow als één met de natuur. Maar waar moet je op letten bij buitenyoga?
Wat zijn precies de plannen van de overheid? En wat mag er al wel? Wij zetten het op een rijtje.
Juist wanneer we het een tandje rustiger aandoen, dan komen de antwoorden vanzelf. Met andere woorden: wijsheid en zelfvertrouwen zit al in ons.
In dit artikel vertellen we je hoe je het beste kan mediteren met angstgevoelens, stress of paniekaanvallen.
Je kent het vast wel: je ligt uren te draaien in je bed, maar kan maar niet in slaap komen. Gelukkig kunnen ademhalingsoefeningen je helpen ontspannen!
Heb je het gevoel dat je met al dat thuis studeren vastgeroest zit op je stoel? Gelukkig kan yoga je helpen om jouw studie toch een boost te geven.
Heb je al wel eens van Doga gehoord? Doga beoefen je samen met je dog, oftewel je hond. In dit artikel vertellen we je meer over deze bijzondere yogavorm.
Becky Pell deelt met de Engelstalige Yoga International een aantal handige tips voor beginnende yogadocenten. Wij zetten ze hier op een rijtje!
Yogadocenten hebben een grote verantwoordelijkheid. Wij zetten 7 dingen op een rijtje die iedere yogadocent moet weten.
Hier geven we je een paar tips hoe je kinderen het beste yoga leert.
Het is belangrijk om te weten hoe je het beste om kan gaan met stressvolle situaties. Daarom geven we je zes mindfulness-tips die je een boost geven.
Het beste van Yoga International in je inbox?
Wij vinden privacy belangrijk. We gaan dan ook zorgvuldig met persoonsgegevens om. Lees er alles over in ons privacy-statement.
