In onze rubriek Jij & Yoga lees je alles over de vertaling van yoga naar het dagelijks leven. Van bijzondere nieuwe yogavormen en lessen op bijzondere locaties, tot inspirerende blogs van yogi’s in binnen- en buitenland.
Wil jij deze zomer even helemaal ontsnappen aan de drukte en de dagelijkse sleur? Kies voor een Dru Yoga augustus-retraites!
'In India vind je spiritualiteit letterlijk op iedere straathoek. Veel mensen vinden India een beetje een eng land; dat is zonde want er is zoveel moois.
Niet alleen wordt op 21 juni de eerste officiële dag van de zomer gevierd, maar ook is het vandaag de internationale dag van de yoga!
De laatste 3 plaatsen vrij voor een ontspannen week in de schitterende Algarve waarin de kok van Alegria Yogavakanties zorgt voor heerlijk gezond eten.
”Ik studeerde aan de Erasmus Universiteit in Rotterdam (1997-2002) maar er knaagde er wat aan me. Wat wil ik nu echt, waar ligt mijn hart?”
Vers gembersap is tegenwoordig razend populair. Onder de merknaam Gimber is deze makkelijk verkrijgbaar in houdbare flessen.
Op de yogamat sta je vrijwel altijd op blote voeten. Dat komt voort uit eeuwenoude tradities, maar uit wetenschappelijk onderzoek blijken ook de voordelen.
Hatha yoga is een populaire vorm van yoga die gericht is op het versterken van het lichaam en de geest.
Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga waarbij de houdingen (asana's) worden gesynchroniseerd met de ademhaling.
Heb jij al een knuffel gehad vandaag? Met deze unieke button maak je yogalessen mogelijk voor mensen met dementie.
Je zult het vast al wel voorbij hebben zien komen… Of het nu gaat om Supyoga ofaqua physical yoga, yoga op het water is al een tijdje populair.
Neem je jezelf iedere keer voor dagelijks aan yoga te doen, maar komt het er niet van? Dan ben je niet de enige.
Het beste van Yoga International in je inbox?
Wij vinden privacy belangrijk. We gaan dan ook zorgvuldig met persoonsgegevens om. Lees er alles over in ons privacy-statement.
