Jij en Yoga

In onze rubriek Jij & Yoga lees je alles over de vertaling van yoga naar het dagelijks leven. Van bijzondere nieuwe yogavormen en lessen op bijzondere locaties, tot inspirerende blogs van yogi’s in binnen- en buitenland.  

Yoga met de kinderen. Foto van Ketut Subiyanto via Pexels
Nieuws

Op 21 juni vieren we International Yoga Day. Hoe kun je het dit jaar vieren? Wij geven tips!

Nike
Reportage

Yoga maakt je soepeler, sterker en geeft je een rustgevend gevoel. Maar, wat draag je eigenlijk tijdens zo een yogales? Je wilt natuurlijk iets wat comfortabel zit vanwege alle beweging die je maakt, maar daarbij ook iets dat er een beetje fashionable uitziet.

Stage
Nieuws

Heb jij een vlotte pen en ben je op zoek naar een inspirerende stage waarmee je iedere dag met schrijven aan de slag bent? Dan zijn wij op zoek naar jou!

Yoga op het gras. Bron: Unsplash
Reportage

Rol je yogamat uit op een zelfgekozen plek, haal diep adem en flow als één met de natuur. Maar waar moet je op letten bij buitenyoga?

Foto via Pexels
Nieuws

Wat zijn precies de plannen van de overheid? En wat mag er al wel? Wij zetten het op een rijtje.

Yoga zelfvertrouwen
Reportage

Juist wanneer we het een tandje rustiger aandoen, dan komen de antwoorden vanzelf. Met andere woorden: wijsheid en zelfvertrouwen zit al in ons.

Hoe te mediteren met angst
Reportage

In dit artikel vertellen we je hoe je het beste kan mediteren met angstgevoelens, stress of paniekaanvallen.

6 ademhalingsoefeningen om sneller in slaap te komen
Reportage

Je kent het vast wel: je ligt uren te draaien in je bed, maar kan maar niet in slaap komen. Gelukkig kunnen ademhalingsoefeningen je helpen ontspannen!

7 redenen waarom yoga helpt bij online studeren
Reportage

Heb je het gevoel dat je met al dat thuis studeren vastgeroest zit op je stoel? Gelukkig kan yoga je helpen om jouw studie toch een boost te geven.

Doga: Yoga met je hond
Reportage

Heb je al wel eens van Doga gehoord? Doga beoefen je samen met je dog, oftewel je hond. In dit artikel vertellen we je meer over deze bijzondere yogavorm.

8 tips voor beginnende yogadocenten
Reportage

Becky Pell deelt met de Engelstalige Yoga International een aantal handige tips voor beginnende yogadocenten. Wij zetten ze hier op een rijtje!

yogadocenten
Reportage

Yogadocenten hebben een grote verantwoordelijkheid. Wij zetten 7 dingen op een rijtje die iedere yogadocent moet weten.

Pagina's

Abonneren op Jij en Yoga