In onze rubriek Jij & Yoga lees je alles over de vertaling van yoga naar het dagelijks leven. Van bijzondere nieuwe yogavormen en lessen op bijzondere locaties, tot inspirerende blogs van yogi’s in binnen- en buitenland.
Het is belangrijk om te weten hoe je het beste om kan gaan met stressvolle situaties. Daarom geven we je zes mindfulness-tips die je een boost geven.
Asana’s, pranayama, vinyasa, het zijn een paar van de vele begrippen die voorbijkomen tijdens een yogasessie. Maar wat betekenen ze eigenlijk?
Heb je wel eens hoofdpijn na je yogales, of de dag erna? Dit kan komen doordat je te weinig drinkt. Kun je het beste wel drinken tijdens yogales of niet?
Ook als de zon niet schijnt is buiten yoga een unieke ervaring. Wij hebben de 6 voordelen van yoga in de buitenlucht voor je op een rijtje gezet.
Droom jij na een jaar met vooral online yoga lessen ook van live lessen in een prachtige omgeving? Kom dan naar de inspirerende yogavakantie van Yogi-San.
Yoga met dieren werkt volgens velen ‘therapeutisch’. De 44-jarige Linda van Bakel ervaarde ook de voordelen en startte haar eigen Paardenyogalessen op.
Josine Olgers is ambassadeur van Yoga Internationaal een heeft een eigen yogaschool op Schiermonnikoog. Dat betekent: yoga op het strand en in de duinen.
De energie van de lente wordt in de Chinese geneeswijzen Hout-energie genoemd. Hoe zal de lente eruit gaan zien in 2021?
Yoga kan een fijne ontsnapping zijn aan de drukte van je dagelijks leven. In dit artikel zetten we een aantal voordelen op een rijtje.
Wat houdt geitenyoga eigenlijk in? Hier zetten we de basics voor je op een rijtje.
Onder onze nieuwe volgers verloten we op zondag 14 februari om 14:02 een edite van ons Feelgood welkomstgeschenk Pak Je Carlos Moment.
Enige wat je hoeft te doen is onze Facebook Pagina te Liken en Delen, dat kan hier.
Heb jij wel eens gehoord van mindful eten? Het is een techniek de je kan helpen controle te krijgen over je eetgewoonten. Benieuwd? Lees dan snel meer!
Het beste van Yoga International in je inbox?
Wij vinden privacy belangrijk. We gaan dan ook zorgvuldig met persoonsgegevens om. Lees er alles over in ons privacy-statement.
