Jij en Yoga

In onze rubriek Jij & Yoga lees je alles over de vertaling van yoga naar het dagelijks leven. Van bijzondere nieuwe yogavormen en lessen op bijzondere locaties, tot inspirerende blogs van yogi’s in binnen- en buitenland.  

Zelfcompassie en kwetsbaarheid
Blog

Een belangrijke component van mindfulness is mildheid. Hoe houd je deze mildheid vast in tijden dat je je niet zo goed voelt? Yogadocent Maartje vertelt!

Mythes geluk en gezondheid
Blog

Het eeuwige streven naar succes kan je geluk en gezondheid kapot maken. Hoe? Dat verteld Mascha Mooy, oprichter van Bye Bye Burnout, in haar nieuwste blog.

Happy Spirit Days
Nieuws

Het charmante festival in Blaricum belooft ook dit jaar een ware hit te worden, met drie dagen vol workshops en optredens in een sfeervolle setting.

Yoga nidra
Reportage

Yoga nidra, ook wel ‘slaap yoga’ genoemd, brengt je in diepe staat van ontspanning tussen waken en slapen in. Het heeft een rustgevende en helende werking.

yoga en detox weekend
Blog

Onthaast tijdens het yoga en detox weekend van ZenZo Yoga. Een weekend vol yoga, ademhalingsoefeningen, massage, strandwandelingen, gezonde sapjes en thee.

Rebecca
Reportage

Rebecca geeft, naast haar reguliere baan bij defensie, yogalessen op een yogaschool en organiseert yoga-bergwandelvakanties.

TED talk
Reportage

Till H. Gross vertelde in zijn TED-talk, hoe je meer zelfvertrouwen kan krijgen door 30 seconden lang op de grond te gaan liggen in een openbare ruimte.

Verdiepende yoga-anatomie
Reportage

Yogadocente Lizzie Lasater, haar moeder yogacrack Judith Lasater en anatomieexpert en vriendin Mary Richards werken nauw samen.

Workshop Creative Yoga
Blog

Afgelopen week was er een workshop creatief op en met je yoga mat. Strictly for Kiddo’s,no adults allowed! Lees hier over deze creatieve woensdagmiddag.

Relax met 100%YOGA@HOME
Nieuws

Niet iedereen wil yogales volgen in een studio. Daarom biedt 100%YOGA de mogelijkheid om live yogalessen te volgen vanuit huis.

Teaching the Dragon. Foto Brenda Freijer
Blog

Hellen ging ooit haar eerste Yoga Teacher Training doen uit liefde voor yoga en om haar eigen beoefening te verdiepen. Nu leidt ze zelf studenten op.

Project Kerstyoga. Foto The Yoga Nomad
Nieuws

Yogadocente Lotte van Graas uit Zeist is op zoek naar docenten in Zeist die op of rond 2e Kerstdag stoelyoga willen geven bij zorginstellingen.

Pagina's

Abonneren op Jij en Yoga