In onze rubriek Jij & Yoga lees je alles over de vertaling van yoga naar het dagelijks leven. Van bijzondere nieuwe yogavormen en lessen op bijzondere locaties, tot inspirerende blogs van yogi’s in binnen- en buitenland.
Een belangrijke component van mindfulness is mildheid. Hoe houd je deze mildheid vast in tijden dat je je niet zo goed voelt? Yogadocent Maartje vertelt!
Het eeuwige streven naar succes kan je geluk en gezondheid kapot maken. Hoe? Dat verteld Mascha Mooy, oprichter van Bye Bye Burnout, in haar nieuwste blog.
Het charmante festival in Blaricum belooft ook dit jaar een ware hit te worden, met drie dagen vol workshops en optredens in een sfeervolle setting.
Yoga nidra, ook wel ‘slaap yoga’ genoemd, brengt je in diepe staat van ontspanning tussen waken en slapen in. Het heeft een rustgevende en helende werking.
Onthaast tijdens het yoga en detox weekend van ZenZo Yoga. Een weekend vol yoga, ademhalingsoefeningen, massage, strandwandelingen, gezonde sapjes en thee.
Rebecca geeft, naast haar reguliere baan bij defensie, yogalessen op een yogaschool en organiseert yoga-bergwandelvakanties.
Till H. Gross vertelde in zijn TED-talk, hoe je meer zelfvertrouwen kan krijgen door 30 seconden lang op de grond te gaan liggen in een openbare ruimte.
Yogadocente Lizzie Lasater, haar moeder yogacrack Judith Lasater en anatomieexpert en vriendin Mary Richards werken nauw samen.
Afgelopen week was er een workshop creatief op en met je yoga mat. Strictly for Kiddo’s,no adults allowed! Lees hier over deze creatieve woensdagmiddag.
Niet iedereen wil yogales volgen in een studio. Daarom biedt 100%YOGA de mogelijkheid om live yogalessen te volgen vanuit huis.
Hellen ging ooit haar eerste Yoga Teacher Training doen uit liefde voor yoga en om haar eigen beoefening te verdiepen. Nu leidt ze zelf studenten op.
Yogadocente Lotte van Graas uit Zeist is op zoek naar docenten in Zeist die op of rond 2e Kerstdag stoelyoga willen geven bij zorginstellingen.
Het beste van Yoga International in je inbox?
Wij vinden privacy belangrijk. We gaan dan ook zorgvuldig met persoonsgegevens om. Lees er alles over in ons privacy-statement.
