Is yoga een lifestyle? Jazeker! Lees alles over de leukste yoga events, yoga als carrière, celebrities & yoga en nog veel meer.
Yoga staat bekend om zijn vermogen om stress te verminderen en een gevoel van kalmte en ontspanning te bevorderen. Maar wat zegt de wetenschap hierover?
Veel succesvolle mensen zien het belang van meditatie in en mediteren al jaren dagelijks. Wellicht dat meditatie een rol heeft gespeeld in hun succes.
De unieke ervaring van lichte midzomer en “De Nacht loze Nacht” te beleven in Finland. Dagelijkse yogalessen, boottocht naar de plaatselijke markt.
Deze holistische benadering put uit eeuwenoude wijsheid en combineert deze met moderne wetenschappelijke inzichten.
In dit online magazine lees je alles over Selfcare. Dat betekent: van alles op het gebied van yoga, meditatie en gezondheid.
Uit nieuw onderzoek blijkt dat Yoga Nidra flink wat gezondheidsvoordelen heeft.
We kunnen veel leren van de eeuwenoude yogafilosofie. Maar hoe kun je deze kennis integreren in je dagelijks leven?
Inmiddels is yoga niet meer weg te denken uit het dagelijks leven van Bart. ‘‘Yoga is voor mij thuiskomen.''
Annet van de Woestijne van Yogaschool de Toermalijn reist samen met haar partner door Europa als de Yogi’s op de fiets.
Met rituelen, kruiden, meditaties en bewustwording leiden Julia Blohberger en Roos Neeter vrouwen naar hun menstruatiepower. Lees hier een gratis fragment!
Mijn naam is Jan Vlasman, 44 jaar jong, getrouwd met mijn jeugdliefde en samen hebben wij drie kinderen. Ik woon in Katwijk en werk inmiddels 27 jaar bij de overheid. Daarnaast geef ik meerdere yoga lessen in de week en in de zomer ook op het strand in Katwijk.
Zodra je weet op welke momenten een yogablok je net dat beetje extra kan geven, zal deze yogatool naast je yoga mat al gauw jouw favoriet worden.
Het beste van Yoga International in je inbox?
Wij vinden privacy belangrijk. We gaan dan ook zorgvuldig met persoonsgegevens om. Lees er alles over in ons privacy-statement.
