Lifestyle

Is yoga een lifestyle? Jazeker! Lees alles over de leukste yoga events, yoga als carrière, celebrities & yoga en nog veel meer.

Yogamat
Reportage

Om optimaal te kunnen bewegen en te ontspannen heb je een goede yogamat nodig. Met het grote aanbod kan het kiezen echter lastig zijn.

TED-Talk: 90% van yoga doe je naast de mat
Reportage

In deze TED-talk vertelt Dena Jackson hoe yoga, meditatie en mindfulness, je leven op een goede manier kunnen veranderen.

Yoga in tijden van Zoom
Blog

Deze week vertelt Dominique hoe ze yogalessen volgt tijdens een lockdown. Haar opleiding moet ze tijdelijk doen via Zoom en dat geeft soms wat uitdagingen.

8 bijzondere yogaquotes die je zullen inspireren
Reportage

Yoga is een geweldige oefening voor zowel het lichaam als de geest. Daarom geven we hier 8 bijzondere yoga quotes die je zullen inspireren!

Dit is hoe yoga je kalm laat voelen
Reportage

Het is geen geheim dat yoga je een kalm gevoel kan geven. Hoe dit komt? Dat leggen we hier uit!

Niet-druk zijn kun je oefenen
Blog

Deze week vertelt Dominique over haar keuze om een sabbitical te nemen. Even tijd voor zichzelf, en voor yoga!

Mijn yogahouding voor sombere momenten: De Struisvogel
Reportage

Deze week vertelt Dominique over hoe het is om te weten dat je niet meer beter wordt. Hoe ga je om met parkinson?

Poses voor hardlopers
Reportage

Hardlopen is een goede manier om je conditie op peil te houden en lekker fit te blijven. Toch is het zo dat hardlopen je spieren verkort en is het belangrijk om na je rondje in het park even te stretchen, ook al zou je liever op de bank ploffen. Deze yogaposes zijn makkelijk en ideaal voor na het hardlopen. Zo blijf je fit en flexibel! 

Elke Bancken
Reportage

De Belgische Elke is al meer dan tien jaar yogadocente en heeft een bijzonder verhaal. Ze runt een yogaretraite en Airbnb samen met haar Sri Lankaanse man.

Dominique König Prins
Blog

Deze week vertelt Dominque over haar perfectionisme. Dit geeft met haar parkinson nog meer uitdagingen.

Yoga steunkousen
Reportage

Je ziet het steeds meer; leuke, hippe kousen tot de knie tijdens een training of les. Wist je dat deze dames compressiekousen niet alleen heel hip zijn, maar ook zorgen voor fitte, energieke benen?

Yoga pose
Reportage

Laat je inspireren door deze Instagram accounts!

Pagina's

Abonneren op Lifestyle