Is yoga een lifestyle? Jazeker! Lees alles over de leukste yoga events, yoga als carrière, celebrities & yoga en nog veel meer.
Van 17 t/m 22 december 2021, tijdens de 4de editie van het Kundalini Yoga Festival kun jij weer samen met vele anderen meedoen met de vroege ochtend Sadhana's, de inspirerende workshops en kun je genieten van de prachtige bezielde concerten.
De feestdagen staan weer om de hoek en dat betekent: cadeautjes. En of dit nu voor je moeder, je oom of toch lekker voor jezelf is, iedereen kan wel een beetje mindfulness gebruiken in deze stressvolle maand. Wij zetten acht mindful cadeaus voor je op een rijtje.
Wat ís intuïtie nu eigenlijk? En hoe zorg je ervoor dat je er moeiteloos op kunt intunen?
Bij de levensstijl van een yogi hoort gezonde voeding. Maar wist je dat de juiste voeding ook ondersteunend werkt tijdens jouw yogalessen?
Wil je na je inspannende yogasessie even uitrusten op de bank? Of wil je je wat meer verdiepen in de yogafilosofie? Dan zijn deze films over de geschiedenis van (westerse) yoga, mindfullnes en het leven perfect voor jou. Met deze 15 yogadocumentaires kun je de hele avond ontspannen.
Maar dan vraag ik me af: waar ben ik nu zo bang voor? Dat ik faal? Dat het minder mooi wordt dan ik hoop? Dat ik het misschien niet af krijg? En dan?
De Belgische Elke is al meer dan tien jaar yogadocente en heeft een bijzonder verhaal. Ze runt een yogaretraite en Airbnb samen met haar Sri Lankaanse man.
In dit online magazine lees je alles wat te maken heeft met de gouden combinatie van yoga en werk.
Ieder mens wil natuurlijk zo gezond mogelijk leven. Je kan op verschillende manieren werken aan dat gezonde leven. Uiteraard zijn er geen garanties, maar je best kan je zeker doen!
De Hindoes denken dat de doden terugkeren naar de oerbron, Brahn. Het is een mooie gedachte.
Volgens artikel uit de Journal of Occupational Health kan een regelmatige yogabeoefening een grote invloed hebben op werkgerelateerde stress.
Waar moet je aan denken als je met yoga op werk wilt beginnen?
Het beste van Yoga International in je inbox?
Wij vinden privacy belangrijk. We gaan dan ook zorgvuldig met persoonsgegevens om. Lees er alles over in ons privacy-statement.
