Is yoga een lifestyle? Jazeker! Lees alles over de leukste yoga events, yoga als carrière, celebrities & yoga en nog veel meer.
Bij de levensstijl van een yogi hoort gezonde voeding. Maar wist je dat de juiste voeding ook ondersteunend werkt tijdens jouw yogalessen?
Wil je na je inspannende yogasessie even uitrusten op de bank? Of wil je je wat meer verdiepen in de yogafilosofie? Dan zijn deze films over de geschiedenis van (westerse) yoga, mindfullnes en het leven perfect voor jou. Met deze 15 yogadocumentaires kun je de hele avond ontspannen.
Maar dan vraag ik me af: waar ben ik nu zo bang voor? Dat ik faal? Dat het minder mooi wordt dan ik hoop? Dat ik het misschien niet af krijg? En dan?
De Belgische Elke is al meer dan tien jaar yogadocente en heeft een bijzonder verhaal. Ze runt een yogaretraite en Airbnb samen met haar Sri Lankaanse man.
In dit online magazine lees je alles wat te maken heeft met de gouden combinatie van yoga en werk.
Ieder mens wil natuurlijk zo gezond mogelijk leven. Je kan op verschillende manieren werken aan dat gezonde leven. Uiteraard zijn er geen garanties, maar je best kan je zeker doen!
De Hindoes denken dat de doden terugkeren naar de oerbron, Brahn. Het is een mooie gedachte.
Volgens artikel uit de Journal of Occupational Health kan een regelmatige yogabeoefening een grote invloed hebben op werkgerelateerde stress.
Waar moet je aan denken als je met yoga op werk wilt beginnen?
De tijd dat je als vegetariër een saaie salade moest eten in een restaurant is gelukkig verleden tijd. Daarom geven we vijf tips voor vegetarisch uit eten.
In onze huidige maatschappij doen we dagelijks ons best om alle ballen hoog te houden. We ‘moeten’ van alles en dat zorgt voor stress.
Jade's Recycled Cotton Yoga Blanket is ideaal tijdens de herfstdagen.
Het beste van Yoga International in je inbox?
Wij vinden privacy belangrijk. We gaan dan ook zorgvuldig met persoonsgegevens om. Lees er alles over in ons privacy-statement.
