Lifestyle
Is yoga een lifestyle? Jazeker! Lees alles over de leukste yoga events, yoga als carrière, celebrities & yoga en nog veel meer.
De Hindoes denken dat de doden terugkeren naar de oerbron, Brahn. Het is een mooie gedachte.
Reportage
Reportage
Volgens artikel uit de Journal of Occupational Health kan een regelmatige yogabeoefening een grote invloed hebben op werkgerelateerde stress.
Reportage
Waar moet je aan denken als je met yoga op werk wilt beginnen?
Blog
De tijd dat je als vegetariër een saaie salade moest eten in een restaurant is gelukkig verleden tijd. Daarom geven we vijf tips voor vegetarisch uit eten.
Reportage
In onze huidige maatschappij doen we dagelijks ons best om alle ballen hoog te houden. We ‘moeten’ van alles en dat zorgt voor stress.
Reportage
Jade's Recycled Cotton Yoga Blanket is ideaal tijdens de herfstdagen.
Reportage
Als je er vanuit gaat dat alles met elkaar in verbinding staat, dan bied je jezelf de mogelijkheid om heel veel liefde, licht en dankbaarheid te voelen.
Reportage
Tekst: Emilie Escher
De 94-jarige Annemieke Mol doet al bijna haar hele leven Feldenkrais. De kleine minimale bewegingen houden haar fit. ‘Die eerste keer was voor mij een aha-erlebnis. Het opende een repertoire van eindeloze mogelijkheden.’
Reportage
Haar houding is zo fier dat mensen haar op straat nakijken. ‘Dat komt echt door de yoga,’ zegt de 82-jarige Gina Veenstra-Ettema.
Blog
Tijdens mijn opleiding tot yogadocent kwam de vraag: wie ben je? “Je praat in labels.” Ai, maar praten we allemaal niet in labels?
Reportage
Ken je dat gevoel dat je ‘s ochtends opstaat en je je niet helemaal fit voelt? Je nek voelt stijf, je bewegingen voelen stroef en je voelt je algeheel niet lekker. Yoga in de ochtend kan je helpen om van dat gevoel af te komen. Het zorgt ervoor dat je je direct aan het begin van de dag lekker voelt en minder stijf. Dus trek die yoga legging aan ga aan de slag!
Blog
Emoties komen en gaan, daar heb je weinig invloed op. Maar je kunt wel bepalen wat je vervolgens met die emoties doet.
Pagina's
