Is yoga een lifestyle? Jazeker! Lees alles over de leukste yoga events, yoga als carrière, celebrities & yoga en nog veel meer.
De Belgische Elke is al meer dan tien jaar yogadocente en heeft een bijzonder verhaal. Ze runt een yogaretraite en Airbnb samen met haar Sri Lankaanse man.
In dit online magazine lees je alles wat te maken heeft met de gouden combinatie van yoga en werk.
Ieder mens wil natuurlijk zo gezond mogelijk leven. Je kan op verschillende manieren werken aan dat gezonde leven. Uiteraard zijn er geen garanties, maar je best kan je zeker doen!
De Hindoes denken dat de doden terugkeren naar de oerbron, Brahn. Het is een mooie gedachte.
Volgens artikel uit de Journal of Occupational Health kan een regelmatige yogabeoefening een grote invloed hebben op werkgerelateerde stress.
Waar moet je aan denken als je met yoga op werk wilt beginnen?
De tijd dat je als vegetariër een saaie salade moest eten in een restaurant is gelukkig verleden tijd. Daarom geven we vijf tips voor vegetarisch uit eten.
In onze huidige maatschappij doen we dagelijks ons best om alle ballen hoog te houden. We ‘moeten’ van alles en dat zorgt voor stress.
Jade's Recycled Cotton Yoga Blanket is ideaal tijdens de herfstdagen.
Als je er vanuit gaat dat alles met elkaar in verbinding staat, dan bied je jezelf de mogelijkheid om heel veel liefde, licht en dankbaarheid te voelen.
Tekst: Emilie Escher
De 94-jarige Annemieke Mol doet al bijna haar hele leven Feldenkrais. De kleine minimale bewegingen houden haar fit. ‘Die eerste keer was voor mij een aha-erlebnis. Het opende een repertoire van eindeloze mogelijkheden.’
Haar houding is zo fier dat mensen haar op straat nakijken. ‘Dat komt echt door de yoga,’ zegt de 82-jarige Gina Veenstra-Ettema.
Het beste van Yoga International in je inbox?
Wij vinden privacy belangrijk. We gaan dan ook zorgvuldig met persoonsgegevens om. Lees er alles over in ons privacy-statement.
