Op Yoga International vind je reportages over: Gezondheid, Jij & Yoga, Mindstyle en Yogahoudingen. Zo houden we je up-to-date met de leukste nieuwtjes uit yogaland, vertellen we hoe yoga bijdraagt aan een goede gezondheid en geven we je tips & tricks waar je echt wat aan hebt.
Reportages
Redactie
Elke week gaan we een stapje verder in deze 3-delige yogareeks voor 2 personen. Deze week, deel 2: gevorderd.
Rol je yogamat uit op een zelfgekozen plek, haal diep adem en flow als één met de natuur. Maar waar moet je op letten bij buitenyoga?
Op zoek naar een comfortabel, lichtgewicht en eigentijds jurkje?
Redactie
Op zoek naar wat variatie? Probeer deze yogahoudingen samen met je partner of huisgenoot!
Zodra je weet op welke momenten een yogablok je net dat beetje extra kan geven, zal deze yogatool naast je yoga mat al gauw jouw favoriet worden.
Redactie
Je zit thuis en de sport die je graag wil doen, kan voorlopig even niet. Dan toch maar yoga proberen? Wij delen wat tips en tricks voor beginnende yogi's!
Natuurzuivere plantenkracht voor lichaam, geest en ziel.
Het kan best een uitdaging zijn om focus en productiviteit te behouden wanneer je veel thuis werkt. Hier hebben we zes tips op een rijtje gezet.
Jade biedt alles wat je zoekt in een yogamat: frisse kleuren, stevige grip, een uitermate comfortabel voetbed en milieuvriendelijk!
Yoga heeft een positief effect op de fysieke en mentale gezondheid. Uit onderzoek blijkt ook dat yoga goed kan helpen om angstgevoelens te verminderen.
Pagina's
