Reportages

Op Yoga International vind je reportages over: Gezondheid, Jij & Yoga, Mindstyle en Yogahoudingen. Zo houden we je up-to-date met de leukste nieuwtjes uit yogaland, vertellen we hoe yoga bijdraagt aan een goede gezondheid en geven we je tips & tricks waar je echt wat aan hebt.

Meditatie pose

Meditatie en yoga zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden en komen voort vanuit dezelfde filosofie: het in balans brengen van lichaam en geest. Bij meditatie denken veel mensen aan lang stilzitten en je ‘hoofd leegmaken’, maar er zijn nog veel meer verschillende vormen.

Yoga pose

Laat je inspireren door deze Instagram accounts!

Yoga hart en vaatziekten

Nóg een goede reden om je yogamat weer eens uit te rollen, want hart- en vaatziekten zijn de meest voorkomende doodsoorzaak na kanker.

Alles wat je moet weten over een meditatiekussen op een rijtje!
Redactie

Een meditatiekussen heeft een boel voordelen, maar weet jij welke jij het beste kunt kopen?

5 yogamythes ontrafeld!
Redactie

Wist jij al dat dit niet waar was?

Verbeter je kracht, balans en flexibiliteit met een yogabal
Redactie

Deze oefeningen in combinatie met een yogabal zorgen voor verbetering van kracht, balans en flexibiliteit.

Overeenkomsten en verschillen tussen de yogafilosofie en het boeddhisme
Redactie

Na een yogales ben je vaak ontspannen, rustig en tevreden. Ook het boeddhisme gaat op zoek naar de ware aard van het bestaan. Wat hebben ze gemeen?

Foto van Fauxels via Pexels

Conflict op de werkvloer? Onderzoek wijst uit dat 'team-mindfulness' bijdraagt aan een gezonder teamgevoel, wat leidt tot betere werkprestaties!

Foto van Cliff Booth via Pexels

Op zoek naar een nieuwe yoga-uitdaging? Of beginnend yogi, maar weet je niet waar je moet starten? Bekijk hier de kenmerken per yogastijl!

CHERMOULA AUBERGINE MET BULGUR & YOGHURT
Redactie

Zomer; spontane etentjes met vrienden op een kleed in het park. Wat je dan wil, is lekker licht, fris én gezond zomervoedsel. Wij delen wat salades met je!

Pagina's

Abonneren op Dans Magazine reportages