Reportages

Op Yoga International vind je reportages over: Gezondheid, Jij & Yoga, Mindstyle en Yogahoudingen. Zo houden we je up-to-date met de leukste nieuwtjes uit yogaland, vertellen we hoe yoga bijdraagt aan een goede gezondheid en geven we je tips & tricks waar je echt wat aan hebt.

Man doing hot yoga

Hot yoga, ook bekend als Bikram yoga, is een dynamische vorm van yoga die wordt beoefend in een verwarmde ruimte. En dat heeft flink wat voordelen!

Miracle Yoga
Roos Stuurman

Nathalie is 100 procent afgekeurd, maar geeft wel nog een aantal uur per week yogales. Ze geeft onder andere les aan mensen met chronische pijn en kanker.

hart naar boven tillen

Deze serie helpt bij het loslaten van stress en creëert ruimte voor verandering, zodat we ons weer kunnen openen voor de mooie momenten van het leven.

Wanda Hartog
Roos Stuurman

De 49-jarige Wanda Hartog besloot jaren geleden haar droom achterna te gaan en een yogawinkel op te starten.

Yoga

Yoga en Ayurveda, twee eeuwenoude Indiase tradities, worden vaak samen beoefend om harmonie en welzijn in lichaam en geest te bereiken.

Sitali ademhaling

Deze unieke ademhalingstechniek staat bekend om zijn vermogen om verkoeling en kalmte te brengen, wat vooral nuttig is in tijden van stress of hitte.

chakra's

Yoga is een oude praktijk die zich richt op het bereiken van balans en harmonie tussen lichaam, geest en ziel. Een van de essentiële concepten in yoga is de idee van chakra's, energiecentra in het lichaam die van vitaal belang zijn voor ons fysieke en spirituele welzijn. In dit artikel gaan we dieper in op de chakra's en hun rol in yogabeoefening en algehele gezondheid.

Gezichtsyoga

Om je huid strak en jong te houden is het belangrijk om gezond te leven en niet te veel in de zon te zitten, maar ook yoga helpt.

Manifesteren

Manifesteren is een krachtige praktijk die de wet van aantrekking gebruikt om je dromen en doelen in je leven te realiseren.

Nekklachten

Schouderpijn is een veelvoorkomend probleem dat kan worden veroorzaakt door verschillende factoren, waaronder overmatige stress en een slechte houding.

Pagina's

Abonneren op Dans Magazine reportages