Op Yoga International vind je reportages over: Gezondheid, Jij & Yoga, Mindstyle en Yogahoudingen. Zo houden we je up-to-date met de leukste nieuwtjes uit yogaland, vertellen we hoe yoga bijdraagt aan een goede gezondheid en geven we je tips & tricks waar je echt wat aan hebt.
Reportages
Roos Stuurman
Yoga is niet alleen een fysieke praktijk, het is ook een innerlijke reis van zelfontdekking, groei en empowerment. Een van de meest krachtige tools die je als yogi kunt inzetten om deze reis te versterken, zijn affirmaties. Oftewel, positieve uitspraken om je gedachten, gevoelens en gedrag op een positieve manier te beïnvloeden.
Roos Stuurman
Visualisatie stelt je studenten in staat om zich dieper te verbinden met hun lichaam, geest en ademhaling.
In augustus staat Landgoed Op Hodenpijl weer helemaal in het teken van motiverende workshops, inspirerende sprekers en onvergetelijke optredens.
Affirmaties zijn een krachtige tool om diep ingesleten overtuigingen aan te pakken en om te buigen, maar wist je dat een yoga practice dit versterkt?
Hoe zijn yoga en natuurgeneeskunde met elkaar verbonden? En hoe kun je kennis van beiden inzetten om je welzijn te bevorderen?
Het kan soms een uitdaging zijn om dagelijks aan yoga te doen. Gelukkig zijn er verschillende manieren waarop je yoga kunt integreren in je routine.
Yogakleding is veel meer dan alleen maar een modekeuze. De kleding die je draagt tijdens je yogapractice kan een aanzienlijke impact hebben op je praktijk.
Yoga en pilates met puppy's is een nieuwe trend in Nederland en helaas ook wereldwijd, waar veel deskundigen zich grote zorgen over maken
In tegenstelling tot andere vormen van massage, combineert Thaise yogamassage acupressuur, rekken en yoga-achtige posities om voor een diepgaande balans.
Of je nu een beginner bent of een doorgewinterde yogi, de keuze van de juiste yogamat kan een groot verschil maken in hoe je een yogasessie ervaart.
Pagina's
