Reportages

Op Yoga International vind je reportages over: Gezondheid, Jij & Yoga, Mindstyle en Yogahoudingen. Zo houden we je up-to-date met de leukste nieuwtjes uit yogaland, vertellen we hoe yoga bijdraagt aan een goede gezondheid en geven we je tips & tricks waar je echt wat aan hebt.

Foto: Caro Bonink

Door: Emilie Escher

Het is niet te zien en merken dat kunstenares Els Ritman afgelopen winter 83 werd. Haar dagelijkse Qigongoefeningen houden haar jong. En niet zeuren... Dat helpt ook.

Ontspannen
Marjolein Berendsen

In onze huidige maatschappij doen we dagelijks ons best om alle ballen hoog te houden. We ‘moeten’ van alles en dat zorgt voor stress.

5 yogaposes die helpen tegen hoofdpijn

Of het nu gaat om uitdroging, stress, spanning, een kater of iets anders, hoofdpijn kan echt een demper op iemands dag zetten. Gelukkig kan yoga helpen.

Christina

Christina Schagen (71) zit zoveel lekkerder in haar vel, sinds ze zo’n vijf jaar geleden met Qichong en Dynamic Flow begon.

Jade yoga

Jade's Recycled Cotton Yoga Blanket is ideaal tijdens de herfstdagen.

Oud yoga

De bijna 72-jarige Japanse Mizue Tamaki gaf al lang voordat het mode werd yogales, ze is al 45 jaar yogadocent. En 32 jaar daarvan bewoog ze zich tussen haar lesruimte in de Amsterdamse pijp en de dojo, Japans voor trainingscentrum, in de Achterhoek.  

Yoga op oudere leeftijd

Geert Bokxem (73) was marinier en buschauffeur, krijgt kriebels van zweverigheid en zijn ‘dagelijks onderhoud’ bestaat uit yoga.

Oude danseres

‘In het begin dachten ze: die doet maar wat, maar sinds ik de bewoners lesgeef beginnen ze het te begrijpen en krijg ik respect.’

yoga als je oud bent

De 75-jarige Antonia geeft wekelijks een yogales en volgt zelf vier yogalessen per week. ‘Yoga is mijn passie. En ik wil daarmee graag anderen inspireren.

Reiki massage

Waar komt Reiki vandaan? Hoe werkt het? En waar kan het je bij helpen? Wij zetten het op een rijtje.

Pagina's

Abonneren op Dans Magazine reportages