Reportages

Op Yoga International vind je reportages over: Gezondheid, Jij & Yoga, Mindstyle en Yogahoudingen. Zo houden we je up-to-date met de leukste nieuwtjes uit yogaland, vertellen we hoe yoga bijdraagt aan een goede gezondheid en geven we je tips & tricks waar je echt wat aan hebt.

een andere houding
Arjen van Wifferen

Yogadocenten vrezen voor hun toekomst

Vereniging Yogadocenten Nederland (VYN) luidt de noodklok, en niet voor de eerste keer. De nieuwe avond-lockdown van zondag 28 november staat een bezoek aan sportschool of yogales na 17.00 uur niet meer toe. Het water staat de yogadocenten tot aan de lippen. 

yoga koud winter zonnewende kort warm

Op de donkerste dag van het jaar is het korter licht. Voor je gevoel duurt het eeuwen voordat de zon opkomt. Geen nood: met yoga laad je jezelf zo weer op.

Yoga en dans

Herken je dat je kunt worden meegenomen door ontwikkelingen om je heen? Door alle energie die stroomt?

Cadeau inpakken
Marel Molenaar

De feestdagen staan weer om de hoek en dat betekent: cadeautjes. En of dit nu voor je moeder, je oom of toch lekker voor jezelf is, iedereen kan wel een beetje mindfulness gebruiken in deze stressvolle maand. Wij zetten acht mindful cadeaus voor je op een rijtje.

Savasana
Roos Stuurman

De yogales eindigt vaak met deze pose waarbij je op je rug ligt met je handpalmen richting het plafond. Hier zetten we de voordelen op een rijtje.

Daikonhapjes

Inspiratie nodig? Probeer dan dit overheerlijke recept eens uit!

Intuitief leven
Marjolein Berendsen

Wat ís intuïtie nu eigenlijk? En hoe zorg je ervoor dat je er moeiteloos op kunt intunen?

Mindfulness

Wanneer je een partner hebt dan is het heel belangrijk dat je geestelijk en lichamelijk met elkaar verbonden blijft. Yoga kan hierbij helpen.

Gezonde voeding

Bij de levensstijl van een yogi hoort gezonde voeding. Maar wist je dat de juiste voeding ook ondersteunend werkt tijdens jouw yogalessen?

Wandelen
Roos Stuurman

Geen tijd? Probeer een wandelmeditatie. Dé uitkomst voor iedereen die het lastig vindt om tijd vrij te maken. Wij zetten de voordelen op een rijtje.

Pagina's

Abonneren op Dans Magazine reportages