Op Yoga International vind je reportages over: Gezondheid, Jij & Yoga, Mindstyle en Yogahoudingen. Zo houden we je up-to-date met de leukste nieuwtjes uit yogaland, vertellen we hoe yoga bijdraagt aan een goede gezondheid en geven we je tips & tricks waar je echt wat aan hebt.
Reportages
Cathy de Jongh
Yoga gaat door, zelfs (of zeker) wanneer de winter intreedt, maar het wordt dus wel kouder. Met deze tips hoef je de verwarming niet hoger te zetten.
Cathy de Jongh
Overweeg je om yoga groepslessen te nemen bij een yogaschool? Individuele yoga is ook heel kalmerend en werkt net zo goed.
Cathy de Jongh
Vandaag is het dierendag! Om het te vieren, zijn hier een paar ideeën voor leuke yogahoudingen met dierennamen.
Gezond eten is nodig voor een goede yogabeleving: daarom presenteren wij drie recepten waar je lijf blij van wordt. Deze week: pilaf met veel groente.
Cathy de Jongh
Yoga staat bekend als een kalme manier van lichaamsbeweging en een deel van een gebalanceerde levensstijl. Het wordt zelfs gebruikt om woede te beheersen.
Happy with Yoga is een toegankelijk, Nederlandstalig kanaal op YouTube met veel yogaposes en yogaseries.
Cathy de Jongh
Er bestaat tegenwoordig ook yoga voor kinderen, en het is best populair. Hoe werkt dat eigenlijk, yoga voor kinderen?
Gezond eten is nodig voor een goede yogabeleving: daarom presenteren wij drie recepten waar je lijf blij van wordt. Deze week: linzen met groenten en noten
Heb jij ze wel eens op sociale media gezien? Bekende Nederlanders die aan yoga doen? Wij hebben er een paar voor je opgezocht.
Charlot Spoorenberg
De Texaanse Adriene Mishler weet met haar laagdrempelige YouTubekanaal yogi’s van over de hele wereld voor zich te winnen.
Pagina's
