Op Yoga International vind je reportages over: Gezondheid, Jij & Yoga, Mindstyle en Yogahoudingen. Zo houden we je up-to-date met de leukste nieuwtjes uit yogaland, vertellen we hoe yoga bijdraagt aan een goede gezondheid en geven we je tips & tricks waar je echt wat aan hebt.
Reportages
Salades zijn gezond en makkelijk, en dus supergoed eten voor elke yogi. Deze week: het beste van de Japanse keuken in één salade.
Cathy de Jongh
Veganistisch eten en leven wordt soms vergeleken met de oude ascetische levensstijl van yogi's omdat je er zoveel voor moet opgeven, maar klopt dit ook?
Emma van Breen
Het One Day Yoga Retreat is een ontspannen dag waarbij je je hoofd echt even leeg maakt. Echt genieten van de rustgevende sfeer
Salades zijn gezond en makkelijk, en dus supergoed eten voor elke yogi. Deze week: een zoete salade met geitenkaas en meloen.
Cathy de Jongh
Pompoenen, enge films, snoep en verkleedkleren in de winkels: het is weer Halloween! Maar Halloween is meer dan dat, en kan jouw yogaroutine beïnvloeden.
Redactie
Yoga is niet alleen goed voor je spieren, het is ook goed voor je gezicht!
Cathy de Jongh
Veel yogakleding is synthetisch, maar er zijn gelukkig alternatieven waar jij en de planeet je fijner bij voelen.
Salades zijn gezond en makkelijk, en dus supergoed eten voor elke yogi. Deze week: salade van groenten met een gepocheerd ei.
Wist je dat yoga ervoor kan zorgen dat je minder stress ervaart? En dat yoga zorgt voor een betere concentratie?
Cathy de Jongh
Bungelend in de lucht yogaposes doen klinkt eerder als acrobatiek dan yoga. Toch is aerial yoga meer dan dat, en eigenlijk heel leuk om uit te proberen.
Pagina's
