Op Yoga International vind je reportages over: Gezondheid, Jij & Yoga, Mindstyle en Yogahoudingen. Zo houden we je up-to-date met de leukste nieuwtjes uit yogaland, vertellen we hoe yoga bijdraagt aan een goede gezondheid en geven we je tips & tricks waar je echt wat aan hebt.
Reportages
Of je nu een beginner bent of al jaren yoga beoefent, het kennen van deze termen kan je helpen om dieper in te gaan op de wijsheid en voordelen van yoga.
Hoewel ze diep geworteld zijn in spirituele tradities zoals het hindoeïsme en boeddhisme, heeft modern onderzoek ook de effecten onderzocht.
Termen binnen yoga zijn vaak gekoppeld aan bewegingen. Zo ook bij handgebaren, mudra's. Wij leggen uit wat mudra's betekenen en geven voorbeelden.
Voor yogi's kunnen tatoeages van de vier elementen dienen als krachtige symbolen van balans, harmonie en verbinding met de natuur.
Het kiezen van een chakra-symbool als tatoeage kan een diep persoonlijke en spirituele beslissing zijn.
Wat is de symboliek en betekenis van mandala's? En hoe kies je de juiste mandala-tatoeage?
In dit artikel zullen we 7 yogaposes bespreken die specifiek zijn ontworpen om de spijsvertering te verbeteren en spijsverteringsproblemen te verlichten.
Zelf aan de slag met mantra's? In dit artikel leggen we je uit hoe.
Wat zijn de voordelen van kundalini yoga? En waarom deze praktijk een waardevolle toevoeging kan zijn aan je dagelijkse routine?
Yoga is een eeuwenoude praktijk die niet alleen gericht is op het versterken van het lichaam, maar ook op het vergroten van de flexibiliteit en mobiliteit.
Pagina's
