Op Yoga International vind je reportages over: Gezondheid, Jij & Yoga, Mindstyle en Yogahoudingen. Zo houden we je up-to-date met de leukste nieuwtjes uit yogaland, vertellen we hoe yoga bijdraagt aan een goede gezondheid en geven we je tips & tricks waar je echt wat aan hebt.
Reportages
Roos Stuurman
Yoga helpt niet alleen om beter te herstellen, maar ook om blessures te voorkomen en je loophouding te verbeteren.
Roos Stuurman
Met een korte yogaserie en een moment van stilte geef je niet alleen je spieren, maar ook je hoofd de kans om tot rust te komen.
Wil je jouw kennis op het gebied van yoga verdiepen? Of heb je ambities om yogadocent te worden?
In de eeuwenoude ayurvedische traditie wordt Panchakarma gezien als een krachtige manier om te ontgiften. Wat zijn de voordelen?
Ishara Da Silva zette haar eerste Ayurveda-centrum op in Sri Lanka, nadat haar carrière als bankier in Londen tot stilstand kwam door een kankerdiagnose.
Yoga heeft een directe invloed op je zenuwstelsel. Zeker als je kiest voor houdingen speciaal om het lichaam en brein tot rust te brengen.
Zin in een yogapractice die méér doet dan je stretchen? Wil je les krijgen van een levende meester, iemand die rechtstreeks bij de Himalaya-yogi’s leerde?
Tussen vergaderingen, telefoontjes en treinreizen door heb je niet altijd tijd om een mat uit te rollen. Gelukkig kan yoga ook gewoon op je stoel.
Soms ligt de oorsprong van die patronen niet alleen bij jezelf, maar bij je plek in het familiesysteem.
Net als yoga helpt paardencoaching je om uit je hoofd te komen en terug te keren naar je gevoel.
Pagina's
