Op Yoga International vind je reportages over: Gezondheid, Jij & Yoga, Mindstyle en Yogahoudingen. Zo houden we je up-to-date met de leukste nieuwtjes uit yogaland, vertellen we hoe yoga bijdraagt aan een goede gezondheid en geven we je tips & tricks waar je echt wat aan hebt.
Reportages
In dit artikel zullen we 7 yogaposes bespreken die specifiek zijn ontworpen om de spijsvertering te verbeteren en spijsverteringsproblemen te verlichten.
Zelf aan de slag met mantra's? In dit artikel leggen we je uit hoe.
Wat zijn de voordelen van kundalini yoga? En waarom deze praktijk een waardevolle toevoeging kan zijn aan je dagelijkse routine?
Yoga is een eeuwenoude praktijk die niet alleen gericht is op het versterken van het lichaam, maar ook op het vergroten van de flexibiliteit en mobiliteit.
Door regelmatig yoga te beoefenen, kun je een diepere verbinding maken met jezelf en de wereld om je heen.
Visualisatietechnieken kunnen een krachtig hulpmiddel zijn om je innerlijke reis te verdiepen en een diepere verbinding te creëren tussen lichaam en geest.
Roos Stuurman
Als yogadocent speel je een belangrijke rol in het begeleiden van je studenten tijdens hun yogareis van ontdekking en ontwikkeling.
Roos Stuurman
Yoga is niet alleen een fysieke praktijk, het is ook een innerlijke reis van zelfontdekking, groei en empowerment. Een van de meest krachtige tools die je als yogi kunt inzetten om deze reis te versterken, zijn affirmaties. Oftewel, positieve uitspraken om je gedachten, gevoelens en gedrag op een positieve manier te beïnvloeden.
Roos Stuurman
Visualisatie stelt je studenten in staat om zich dieper te verbinden met hun lichaam, geest en ademhaling.
In augustus staat Landgoed Op Hodenpijl weer helemaal in het teken van motiverende workshops, inspirerende sprekers en onvergetelijke optredens.
Pagina's
