Reportages

Op Yoga International vind je reportages over: Gezondheid, Jij & Yoga, Mindstyle en Yogahoudingen. Zo houden we je up-to-date met de leukste nieuwtjes uit yogaland, vertellen we hoe yoga bijdraagt aan een goede gezondheid en geven we je tips & tricks waar je echt wat aan hebt.

Yoga met puppies

Yoga en pilates met puppy's is een nieuwe trend in Nederland en helaas ook wereldwijd, waar veel deskundigen zich grote zorgen over maken

thaise yogamassage

In tegenstelling tot andere vormen van massage, combineert Thaise yogamassage acupressuur, rekken en yoga-achtige posities om voor een diepgaande balans.

Yogamat

Of je nu een beginner bent of een doorgewinterde yogi, de keuze van de juiste yogamat kan een groot verschil maken in hoe je een yogasessie ervaart.

Yoga en chakras

Yoga is veel meer dan alleen een fysieke oefening; het is een holistische praktijk die lichaam, geest en ziel verenigt.

Nek

Yoga kan een effectieve manier zijn om spanning en stijfheid in de nek te verlichten.

meditatie

Een negatief gedachtenpatroon helpt je vaak niet veel verder. Yoga kan je helpen om uit de negatieve spiraal te komen.

Mobiliteit

Yoga is een eeuwenoude praktijk die niet alleen gericht is op het versterken van het lichaam, maar ook op het vergroten van de flexibiliteit en mobiliteit.

Yoga

Yoga staat bekend om zijn vermogen om stress te verminderen en een gevoel van kalmte en ontspanning te bevorderen. Maar wat zegt de wetenschap hierover?

Oprah Winfrey
Roos Stuurman

Veel succesvolle mensen zien het belang van meditatie in en mediteren al jaren dagelijks. Wellicht dat meditatie een rol heeft gespeeld in hun succes.

hart naar boven tillen

Deze serie helpt bij het loslaten van stress en creëert ruimte voor verandering, zodat we ons weer kunnen openen voor de mooie momenten van het leven.

Pagina's

Abonneren op Dans Magazine reportages