Op Yoga International vind je reportages over: Gezondheid, Jij & Yoga, Mindstyle en Yogahoudingen. Zo houden we je up-to-date met de leukste nieuwtjes uit yogaland, vertellen we hoe yoga bijdraagt aan een goede gezondheid en geven we je tips & tricks waar je echt wat aan hebt.
Reportages
Acroyoga creëert niet alleen een diepere verbinding tussen jou en je partner, maar het helpt ook bij het ontwikkelen van kracht en vertrouwen.
Roos Stuurman
Uit onderzoek is gebleken dat yoga de breinfuncties verbetert die verantwoordelijk zijn voor geheugen, intelligentie en de regulatie van emoties.
Yoga, reizen en rolschaatsen: de 31-jarige Nicky Schraven liet haar dorp in Limburg jong achter om de wijde wereld te ontdekken.
Heb je zin om de dagelijkse sleur te laten varen, je lichaam te bevrijden en terug te gaan naar de basis?
Roos Stuurman
Van de lotus tot de unalome: deze twee Oosterse overtuigingen zitten vol met symboliek en betekenis.
Deze holistische benadering put uit eeuwenoude wijsheid en combineert deze met moderne wetenschappelijke inzichten.
Vinyasa yogastijl biedt niet alleen fysieke oefeningen maar omarmt ook een holistische benadering van welzijn.
Altijd als je denkt dat de ergste kou voorbij is, staat het voorjaar nog voor de deur. Een lage weerstand zorgt ervoor dat veel mensen thuis zitten.
Het begin van een nieuw jaar biedt een uitgelezen kans om te reflecteren, te groeien en ons te laten inspireren door de tijdloze wijsheid van yogi's en spirituele leiders. Hun diepgaande inzichten kunnen dienen als kompas voor persoonlijke groei, innerlijke vrede en vervulling. Wij zetten 10 wijsheden op een rijtje ter inspiratie!
Streef je naar een leven met meer rust en eenvoud? Wij hebben een aantal praktische tips en oefeningen op een rijtje gezet.
Pagina's
