Reportages

Op Yoga International vind je reportages over: Gezondheid, Jij & Yoga, Mindstyle en Yogahoudingen. Zo houden we je up-to-date met de leukste nieuwtjes uit yogaland, vertellen we hoe yoga bijdraagt aan een goede gezondheid en geven we je tips & tricks waar je echt wat aan hebt.

4 redenen om te kiezen voor een eigen yogamat
Redactie

Een fijn pluspunt van yoga is dat je het overal en altijd kunt beoefenen. Maar hoe oefen je het beste? Hier geven we 4 redenen om een yogamat te kiezen!

4 manieren om een yogawiel te gebruiken
Redactie

Het yogawiel is een relatieve nieuwkomer in de wereld van yoga. Maar hoe gebruik je dit voorwerp? Hier geven we vier manieren!

Mijn yogahouding voor sombere momenten: De Struisvogel
Dominique Prins-König

Deze week vertelt Dominique over hoe het is om te weten dat je niet meer beter wordt. Hoe ga je om met parkinson?

Verbeter je concentratie met deze 5 yoga poses

Door stress kan je concentratie heel erg veranderen. Daarom geven we hier vijf yoga poses die je concentratie verbeteren.

Poses voor hardlopers
Redactie

Hardlopen is een goede manier om je conditie op peil te houden en lekker fit te blijven. Toch is het zo dat hardlopen je spieren verkort en is het belangrijk om na je rondje in het park even te stretchen, ook al zou je liever op de bank ploffen. Deze yogaposes zijn makkelijk en ideaal voor na het hardlopen. Zo blijf je fit en flexibel! 

Het gebruik van een yogariem

Er zijn verschillende yoga-accessoires die je kunt gebruiken. Dit keer vertellen we wat meer over de yogariem.

Yoga voor het immuunsysteem
Redactie

Yoga kent vele voordelen. Zo kan het ook je immuunsysteem de boost geven die jij nodig hebt!

Elke Bancken

De Belgische Elke is al meer dan tien jaar yogadocente en heeft een bijzonder verhaal. Ze runt een yogaretraite en Airbnb samen met haar Sri Lankaanse man.

Probleemjongeren yoga

Uit nieuw onderzoek blijkt dat yoga een oplossing kan zijn voor probleemjongeren.

Sanskriet woorden

Kom je soms de yogastudio in en heb je dan geen idee wat sommige woorden betekenen? De Sanskriet woorden zijn afkomstig uit Zuid-India.

Pagina's

Abonneren op Dans Magazine reportages