Reportages

Op Yoga International vind je reportages over: Gezondheid, Jij & Yoga, Mindstyle en Yogahoudingen. Zo houden we je up-to-date met de leukste nieuwtjes uit yogaland, vertellen we hoe yoga bijdraagt aan een goede gezondheid en geven we je tips & tricks waar je echt wat aan hebt.

Oprah Winfrey
Roos Stuurman

Veel succesvolle mensen zien het belang van meditatie in en mediteren al jaren dagelijks. Wellicht dat meditatie een rol heeft gespeeld in hun succes.

hart naar boven tillen

Deze serie helpt bij het loslaten van stress en creëert ruimte voor verandering, zodat we ons weer kunnen openen voor de mooie momenten van het leven.

mediteren
Maral Qasemi

Van volle schema’s tot hectische werkdagen: de drukte van het dagelijks leven maakt het niet bepaald eenvoudig om te ontspannen.

Yoga en het hart

Een recent onderzoek van het American College of Cardiology heeft aangetoond dat yoga de kwaliteit van leven en de cardiovasculaire functie verbetert.

Rugpijn

Een goede houding ziet er niet alleen e goed uit, maar is ook essentieel voor het behoud van een gezonde ruggengraat en het voorkomen van pijnklachten.

chocolade
Maral Qasemi

In het Westen wordt chocola gezien als een guilty pleasure. Maar wist je dat pure cacao juist veel gezondheidsvoordelen kent?

7 hulpmiddelen die van pas komen tijdens yoga

Yogahulpmiddelen bieden je ondersteuning tijdens bepaalde yoga oefeningen. Deze 7 onmisbare hulpmiddelen helpen je om meer uit je yogasessie te halen.

Vrouw die mediteert aan zee
Roos Stuurman

Mediteren heeft veel voordelen. Gandhi zag ook het belang in van meditatie en hij deed dit dan ook dagelijks.

Finse natuur

De unieke ervaring van lichte midzomer en “De Nacht loze Nacht” te beleven in Finland. Dagelijkse yogalessen, boottocht naar de plaatselijke markt.

Acroyoga

Acroyoga creëert niet alleen een diepere verbinding tussen jou en je partner, maar het helpt ook bij het ontwikkelen van kracht en vertrouwen.

Pagina's

Abonneren op Dans Magazine reportages