Op Yoga International vind je reportages over: Gezondheid, Jij & Yoga, Mindstyle en Yogahoudingen. Zo houden we je up-to-date met de leukste nieuwtjes uit yogaland, vertellen we hoe yoga bijdraagt aan een goede gezondheid en geven we je tips & tricks waar je echt wat aan hebt.
Reportages
Roos Stuurman
Bij tantra yoga wordt de innerlijke energie en kracht gebruikt om het beste uit jezelf te halen. Dat zorgt voor een betere connectie met jezelf én anderen.
Roos Stuurman
Ze werd voor gek verklaard toen ze haar goede baan in het bedrijfsleven opzegde om een eigen praktijk te beginnen. Inmiddels is ZoMa een groot succes.
Roos Stuurman
Yogi’s hebben dat inmiddels ook ondervonden en bedachten SUP yoga. Wat is het idee erachter? En hoe kun je ook van start gaan? Wij doken in deze trend.
Suppen is deze zomer hotter dan ooit. Waar je voorheen nog wel eens een sup board in het buitenland zag, zie je ze ook steeds meer op Nederlandse stranden.
Roos Stuurman
Zwemmen lijkt misschien iets heel anders dan yoga, maar wist je dat die twee eigenlijk een ideale combinatie zijn? Wij leggen je uit hoe dat zit.
Yoga maakt je soepeler, sterker en geeft je een rustgevend gevoel. Maar, wat draag je eigenlijk tijdens zo een yogales? Je wilt natuurlijk iets wat comfortabel zit vanwege alle beweging die je maakt, maar daarbij ook iets dat er een beetje fashionable uitziet.
Roos Stuurman
Op de yogamat sta je vrijwel altijd op blote voeten. Dat komt voort uit eeuwenoude tradities, maar uit wetenschappelijk onderzoek blijken ook de voordelen.
Roos Stuurman
Zo! Je hebt je yogadocentenopleiding afgerond en bent helemaal klaar om les te geven. Wij geven je 8 tips.
Na haar carrière als fotomodel en communicatieadviseur werd Wendy Tai Chi docente. Speciaal voor Yoga International neemt ze ons mee in een bewegingsreeks.
Welke opleiding biedt jou de vaardigheden en de verdieping die je zoekt om zelf goed yogales te gaan geven? Het antwoord op die en nog veel meer vragen vind je in onze special docentenopleidingen!
Pagina's
