Reportages

Op Yoga International vind je reportages over: Gezondheid, Jij & Yoga, Mindstyle en Yogahoudingen. Zo houden we je up-to-date met de leukste nieuwtjes uit yogaland, vertellen we hoe yoga bijdraagt aan een goede gezondheid en geven we je tips & tricks waar je echt wat aan hebt.

5 ademhalingsoefeningen bij stress, paniek of angst

Last van hyperventilatie door angst- en stress? Deze ademhalingstechnieken kunnen je ademhaling weer onder controle krijgen. Hier geven we je er 5!

Yogamatten

Ben je op zoek naar een comfortabele en duurzame mat? Annet testte twee yogamatten uit voor Yoga International en zette de voordelen op een rijtje!

5 yogaposes die je beter laat voelen

Hier zetten we 5 yogaposes op een rijtje waardoor je je beter zult voelen!

Buiten yoga voordelen

Ook als de zon niet schijnt is buiten yoga een unieke ervaring. Wij hebben de 6 voordelen van yoga in de buitenlucht voor je op een rijtje gezet.

Yoga India
Roos Stuurman

Yoga is meer dan 5000 jaar geleden ontstaan in het noorden van India, maar wist je dat yoga nog steeds een belangrijke rol heeft in de Indiase samenleving?

Resveratrol

Het kan zijn dat je lichaam moeilijkheden heeft met het opnemen van bepaalde voedingsstoffen. In zo’n geval kan een supplement een goede aanvulling zijn.

Casa del Patio

Droom jij na een jaar met vooral online yoga lessen ook van live lessen in een prachtige omgeving? Kom dan naar de inspirerende yogavakantie van Yogi-San.

Paardenyoga
Roos Stuurman

Yoga met dieren werkt volgens velen ‘therapeutisch’. De 44-jarige Linda van Bakel ervaarde ook de voordelen en startte haar eigen Paardenyogalessen op.

Detox zeewier

Wist je dat zeewier de eigenschap heeft om de vele afval- en gifstoffen in ons lichaam aan zich te binden en vervolgens uit te scheiden? Supergezond dus!

Yoga en dans

Voor veel mensen lijkt Yoga & Dans ver weg van het leven van alledag. Maar Yoga & Dans staat dichter bij de dagelijkse praktijk dan je denkt.

Pagina's

Abonneren op Dans Magazine reportages