Gezondheid

In onze rubriek Gezondheid lees je alles over wat yoga en meditatie kunnen betekenen voor je lichamelijke en geestelijke welzijn.  Helpt yoga tegen stress? Word je gelukkiger van gezond eten?  En nog veel meer!

Yoga
Nieuws

Met een wekelijkse yogasessie met een in rugproblemen gespecialiseerde yoga-instructeur, is de 86-jarige Anna Pesce weer mobiel geworden.

Behandelkamer van Frida. © Natalie Dalmeyer
Reportage

Na gesprek met Frida Hayatmah vindt Natalie Dalmeyer dat de colonhydrotherapie eigenlijk een must is voor iedereen. De darmspoeling is een holistische behandeling. Het werkt door op lichamelijk en emotioneel niveau.

Zenzo: Yoga en detox
Blog

Na behandeling tegen mijn baarmoederhalskanker wilde ik zo snel mogelijk terug naar mijn oude energieniveau. Yoga en detox samen herstelden de balans.

Yoga International
Blog

Op haar 24e kreeg Nienke Thurlings een burnout. Nu helpt ze andere mensen met haar blogs en trainingen om vol energie te leven en goede keuzes te maken.

Remco in India #4: Eerder terug naar Nederland. Yoga International
Blog

Onverwachts India eerder verlaten. Vrouwlief moest met spoed een ingrijpende operatie ondergaan: de verwijdering van een cyste uit een hersenholte.

Figuur in lotushouding
Blog

Aroma Yoga is yoga waarbij je bij de meditaties en de yogahoudingen etherische oliën gebruikt. De oliën helpen je in balans te komen en om te ontspannen.

Groenten, fruit en noten
Reportage

Door yoga schep je bewustzijn over je lichaam. Ook gezonde voeding speelt hierin een grote rol. Word mentaal gezond dankzij deze 5 belangrijke nutriënten.

Reportage

Bindweefsel! We hebben het allemaal, het zit overal, steeds meer mensen komen erachter hoe belangrijk de zorg en aandacht is voor dit bijzondere ‘orgaan’.

Bron: Pixabay
Nieuws

Al meer dan een miljoen Nederlanders slikken inmiddels antidepressie medicijnen, maar niet altijd met effect. Yoga kan daar een verschil in maken.

Dana Falsetti yoga © YouTube
Nieuws

Sommige mensen denken dat het onmogelijk is om yogaposes aan te nemen met een maatje meer. Yogi Dana Falsetti bewijst dat iedereen kan yogaën.

Bron: Pixabay
Nieuws

De Indiase minister van volksgezondheid, Jagat Prakash Nadda, wil het Indiase volk nog bewuster maken dat te veel stress ongezond is.

Bron: Pixabay
Nieuws

In de Langata gevangenis in Kenia vinden vrouwen hun innerlijke rust door het beoefenen van yoga. Ook werken zij door yoga aan hun uithoudingsvermogen.

Pagina's

Abonneren op Gezondheid