Mindstyle

Hoe blijf je zen in tijden van stress? Werkt een ijsbad echt kalmerend? Is meditatie een genot of een worsteling? In onze rubriek Mindstyle lees je er alles over!

Yoga
Blog

“Aha,” antwoord ik. “Dus pas als je een prestatie hebt geleverd, mag je tevreden zijn over jezelf?” Dat vindt mijn tafelgenoot nogal wiedes.

Vrouw bij uitzichtpunt
Blog

Hoe komt dat toch, dat we het zo spannend vinden om ‘zomaar’ vriendelijk te zijn? Zou het komen omdat voor veel mensen ‘vriendelijk’ gelijk staat aan slap?

Jacqueline Ramon
Blog

Twintig jaar geleden besloot ik fitness- en aerobic instructrice te worden. Ik sportte me toch al een slag in de rondte maar vond rust in yoga.

Dominique Prins
Blog

“Vandaag krijgen jullie de eindtoets van dit jaar mee naar huis.”

Rubert Spira
Nieuws

TIP! Webinar Rupert Spira morgenavond maandag 7 maart

Rupert Spira is een fantastische Engelse non-dualistische leraar van Advaita Vedanta.
Yoga Internationaal weidde al meerdere artikelen aan hem.

Wees welkom op het webinar met Rupert Spira!

Morgen, maandag 7 maart 2022 om 20.00 uur.

Dominique Prins
Blog

De makkelijkste manier om dit ongemak weg te toveren? Heel hard en stoer roepen dat (terminaal) zieken hun ellende achter de voordeur moeten verstoppen.

Keuzes
Reportage

We doen allemaal weleens iets waarvan we achteraf denken: wáárom deed ik dat (niet)?

Parkinson
Blog

Ruimte is er namelijk altijd, overal. Alleen zijn wij gewend om ons uitsluitend te richten op de beperkingen in die ruimte.

Yoga
Blog

Mijn rol is een dubbele; niet alleen ben ik ervaringsdeskundige als het om parkinson gaat, ik ben vandaag ook dagvoorzitter en bovendien zelf yogadocent.

Yogaweekend
Blog

Twijfel je of een yoga weekend iets voor jou is? Dan zijn hier vijf redenen waarom je een yogaweekend op je verlanglijstje zou moeten zetten.

Kop koffie deken
Blog

Nu in deze stille en donkere tijd kunnen we terug naar onze kern en we hebben tijd om te voelen wat een veel kleinere wereld met ons doet. =

Laura Louise Mulder
Reportage

Onder een dekentje liggen, chocolade eten en films kijken. Cliché, maar ondertussen ook heerlijk tijdens je menstruatie. Een periode waarbij je heerlijk in je eigen coconnetje kan gaan zitten. Misschien heb je niet direct zin om onder de dekens vandaan te komen om yoga te gaan doen. Maar yoga kan je juist goed helpen tijdens deze dagen.

Pagina's

Abonneren op Mindstyle