Mindstyle
Hoe blijf je zen in tijden van stress? Werkt een ijsbad echt kalmerend? Is meditatie een genot of een worsteling? In onze rubriek Mindstyle lees je er alles over!
Door Evelien van Straaten
Blog
Lees de blog van Julia over hoe zij haar yogalessen ervaart in deze gekke tijd.
Blog
In deze blog vertelt Celeste je graag meer over de nieuwe work-out 'Yogirya': een work-out die een balans biedt tussen intensiteit en ontspanning.
Blog
Lees de blog van Shira en begrijp de kracht van je innerlijk vuur en leer zelfvertrouwen, wilskracht en passie te activeren.
Blog
Een mooi verhaal van Ron, over hoe corona ons creatiever maakt en ons 'grenzen' over laat gaan - in letterlijke én figuurlijke zin.
Blog
Heb jij dat ook wel eens? Dat je in downward facing dog staat en last krijgt van je polsen? Petra Meirink heeft hiervoor een goede sequence!
Blog
"Een ziekte van het Hart wordt nooit genezen door alleen medicijnen". Lilian legt uit.
Blog
Tja, hoe vier je nu je verjaardag in deze tijd? Lees hier de nieuwe blog van Evelien van Straaten.
Blog
Lees hier deel 3 van de blog van Marlies over Yama’s en Niyama’s; dit maal over ‘Asteya’ en ‘Tapas’.
Blog
Wanneer je longen zijn geïnfecteerd, kan je borst verstopt aanvoelen. Marlies deelt haar methodes om het slijm mee uit je longen te verdrijven.
Pagina's
