Hoe blijf je zen in tijden van stress? Werkt een ijsbad echt kalmerend? Is meditatie een genot of een worsteling? In onze rubriek Mindstyle lees je er alles over!
Tja, hoe vier je nu je verjaardag in deze tijd? Lees hier de nieuwe blog van Evelien van Straaten.
Lees hier deel 3 van de blog van Marlies over Yama’s en Niyama’s; dit maal over ‘Asteya’ en ‘Tapas’.
Wanneer je longen zijn geïnfecteerd, kan je borst verstopt aanvoelen. Marlies deelt haar methodes om het slijm mee uit je longen te verdrijven.
Ingezonden door Eduard en Sandra Evertse
Casa del Patio
Deel 2 van de Yama's en Niyama's, waarbij Marlies deze keer ingaat op 'Satya' en 'Santosha'.
De crisis heeft ingrijpende gevolgen voor ons allemaal, hoe zal de situatie zijn als de crisis voorbij is? Yograj blogt over unieke kansen na corona.
Blogger Evelien van Straaten vertelt over haar ervaringen met het filmen van online yogasessies.
Hoe kan yoga als lifestyle jou helpen om gezond te blijven? Blogger Marlies Tobias vertelt ons over de 'Yama’s' en 'Niyama’s'.
Lees hier de blog van yogadocente Evelien van Straaten over corona op de yogamat.
Zorg voor een sterk ochtendritueel; niet zeuren, gewoon doen... dat uurtje extra opstaan!
Stellen wij ons nog überhaupt de vraag 'hoeveel is genoeg'? Yograj Premacharya vertelt ons over de leer van 'aparigraha': neem alleen datgene wat nodig is.
Yoga en mensenhandel. Een grotere tegenstrijdigheid kun je je bijna niet voorstellen. En toch is er een 1 op 1 relatie.
Het beste van Yoga International in je inbox?
Wij vinden privacy belangrijk. We gaan dan ook zorgvuldig met persoonsgegevens om. Lees er alles over in ons privacy-statement.
