Mindstyle
Hoe blijf je zen in tijden van stress? Werkt een ijsbad echt kalmerend? Is meditatie een genot of een worsteling? In onze rubriek Mindstyle lees je er alles over!
“Vandaag krijgen jullie de eindtoets van dit jaar mee naar huis.”
Nieuws
TIP! Webinar Rupert Spira morgenavond maandag 7 maart
Rupert Spira is een fantastische Engelse non-dualistische leraar van Advaita Vedanta.
Yoga Internationaal weidde al meerdere artikelen aan hem.
Wees welkom op het webinar met Rupert Spira!
Morgen, maandag 7 maart 2022 om 20.00 uur.
Blog
De makkelijkste manier om dit ongemak weg te toveren? Heel hard en stoer roepen dat (terminaal) zieken hun ellende achter de voordeur moeten verstoppen.
Reportage
We doen allemaal weleens iets waarvan we achteraf denken: wáárom deed ik dat (niet)?
Blog
Ruimte is er namelijk altijd, overal. Alleen zijn wij gewend om ons uitsluitend te richten op de beperkingen in die ruimte.
Blog
Mijn rol is een dubbele; niet alleen ben ik ervaringsdeskundige als het om parkinson gaat, ik ben vandaag ook dagvoorzitter en bovendien zelf yogadocent.
Blog
Twijfel je of een yoga weekend iets voor jou is? Dan zijn hier vijf redenen waarom je een yogaweekend op je verlanglijstje zou moeten zetten.
Blog
Nu in deze stille en donkere tijd kunnen we terug naar onze kern en we hebben tijd om te voelen wat een veel kleinere wereld met ons doet. =
Reportage
Onder een dekentje liggen, chocolade eten en films kijken. Cliché, maar ondertussen ook heerlijk tijdens je menstruatie. Een periode waarbij je heerlijk in je eigen coconnetje kan gaan zitten. Misschien heb je niet direct zin om onder de dekens vandaan te komen om yoga te gaan doen. Maar yoga kan je juist goed helpen tijdens deze dagen.
Reportage
Hoewel yoga en meditatie tot de meest effectieve manieren behoren om je kalm en zen te voelen, zijn er ook supplementen die je kunnen helpen op dit pad om stress-vrij door het leven te gaan.
Een van deze supplementen is CBD olie.
Een deel van de mensen die CBD olie proberen geeft aan dat het een kalmerend effect kan hebben.
Reportage
Met deze tips ga je nog sneller en heb je meer tijd over voor yoga en andere fijne dingen in het leven.
Blog
Rookgordijnen optrekken lukt steeds minder goed, omdat ik er de energie niet meer voor heb. En het mooie is dat dit helemaal niet zo’n ramp blijkt te zijn.
Pagina's
