Mindstyle

Hoe blijf je zen in tijden van stress? Werkt een ijsbad echt kalmerend? Is meditatie een genot of een worsteling? In onze rubriek Mindstyle lees je er alles over!

René. Foto via Belinda Inhulsen
Blog

Belinda leert door corona haar collega René beter kennen. Wat blijkt? Hij is yoga-instructeur. Lees hier haar interview met hem.

PrAna Henna E.C.O. Yoga Mat - curry
Reportage

Het vervoeren van de Henna E.C.O. Yoga Mat van PrAna met mijn fiets was even een dingetje, maar dan heb je wel wat!

Foto via Pixabay
Blog

Blog van Julia over online yogasessies: bij twijfel, niet inhalen.

Marlies Tobias
Blog

In deze reeks van blogger Marlies Tobias kijken we hoe we ‘Brahmacharya’ en ‘Svadhyaya’ op dit moment kunnen toepassen.

Aardbeien - via Pixabay
Blog

Door Evelien van Straaten

Ruimte. Foto van Paula Schmidt via Pexels
Blog

Lees de blog van Julia over hoe zij haar yogalessen ervaart in deze gekke tijd.

kettlebell
Blog

In deze blog vertelt Celeste je graag meer over de nieuwe work-out 'Yogirya': een work-out die een balans biedt tussen intensiteit en ontspanning.

Shira Cohen
Blog

Lees de blog van Shira en begrijp de kracht van je innerlijk vuur en leer zelfvertrouwen, wilskracht en passie te activeren.

Thuiswerkende moeder
Blog

Blog van Julia Dingenouts

Foto van VisionPic via Pexels.com
Blog

Tips en tricks van blogger Marlies voor een goede buikademhaling.

Jeanet Siddhi Heilbron in actie tijdens een live stream yogales.
Blog

Een mooi verhaal van Ron, over hoe corona ons creatiever maakt en ons 'grenzen' over laat gaan - in letterlijke én figuurlijke zin.

Stappen 1 en 2
Blog

Heb jij dat ook wel eens? Dat je in downward facing dog staat en last krijgt van je polsen? Petra Meirink heeft hiervoor een goede sequence!

Pagina's

Abonneren op Mindstyle