Mindstyle

Hoe blijf je zen in tijden van stress? Werkt een ijsbad echt kalmerend? Is meditatie een genot of een worsteling? In onze rubriek Mindstyle lees je er alles over!

Reportage

De wintertijd heeft plaatsgemaakt voor de zomertijd: de klok is een uur vooruit gegaan. Zonder ook maar een kilometer te hoeven reizen, kun je toch last krijgen van dat tijdsverschil. Hoe zorg je ervoor dat je een beetje zen blijft wanneer je lijf zich moet aanpassen?

Reportage

Even uit je comfortzone treden, iets doen wat je als yogi misschien nooit voor jezelf had bedacht. Wel bekend is dat een opwelling of avontuur veel kan opleveren. Dit gebeurde mij bij de workshop IJsyoga van De Chillfaktor bij Yoga Campus Arnhem.

René Goris - Wudang Daoïstische monnik
Blog

De dood is een statistisch gegeven, toch? Chinese ideeën over gezondheid, leven en sterven zien dit anders, waarop Chinese yogastijlen zijn gebaseerd.

11-jarige jongste gecertificeerde yogaleraar ooit
Nieuws

De 11-jarige Tabay Atkins is de jongste yogadocent ter wereld. Toen hij zijn basisschool afrondde hij koos voor een 200-uur durende yogaopleiding.

Yoga voor oorlogsveteranen
Nieuws

Gratis yogalessen voor oorlogsveteranen in yogascholen in de Verenigde Staten. Oud-strijders leren zo om te gaan met een posttraumatische stressstoornis.

Verkeersslachtoffers herdenken met yoga
Nieuws

Slachtoffers van een dodelijk ongeluk op de snelweg bij het Amerikaanse Vermont werden herdacht met een open yogabijeenkomst.

Foto Juno Burger: Anne Sarah
Reportage

Op de Inner Peace Conference werd het conferentiethema pragmatisch benaderd. Met Juno Burger over de natuurwetmatige en energetische kant van inner peace.

Yoga International: Meditatie
Nieuws

Iedereen heeft weleens gehoord van meditatie of de hippe light meditatie; mindfulness. Is meditatie een aangeboren talent of een aangeleerde vaardigheid?

Pagina's

Abonneren op Mindstyle