Op Yoga International vind je reportages over: Gezondheid, Jij & Yoga, Mindstyle en Yogahoudingen. Zo houden we je up-to-date met de leukste nieuwtjes uit yogaland, vertellen we hoe yoga bijdraagt aan een goede gezondheid en geven we je tips & tricks waar je echt wat aan hebt.
Reportages
Last van hyperventilatie door angst- en stress? Deze ademhalingstechnieken kunnen je ademhaling weer onder controle krijgen. Hier geven we je er 5!
Roos Stuurman
Veel mensen hebben last van rugpijn. Gelukkig werkt yoga goed wanneer je pijnklachten hebt, blijkt uit verschillende onderzoeken.
Je omgeving kan een grote invloed hebben op je yogapraktijk. Zo geven de bergen en de natuur je automatisch meer rust en ontspanning.
Roos Stuurman
Heb je altijd gedroomd van een eigen yogastudio? Wij hebben een checklist gemaakt om je een eind op weg te helpen!
Als een van de zwakkere gewrichten in je lichaam, is je pols gevoelig voor blessures.
Meer dan ooit willen we graag dichterbij de natuur zijn, gezond, spiritueel en duurzaam leven en juist nu het gevoel van vrijheid omarmen.
Yoga met uitzicht op de bergen, yoga-events en krachtplaatsen... In de zomer kun je nog meer genieten van yoga.
Roos Stuurman
Als je tijdens een yogales om je heen kijkt, dan zie je meestal bijna alleen maar vrouwen. Maar waarom eigenlijk?
Roos Stuurman
Wie mooi oud wil worden leeft gezond, drinkt veel water en zit niet te veel in de zon. Maar hoe zit het eigenlijk met facial yoga?
Op een authentieke boerderij in het midden van het land beleef je in het tweede weekend van juni het charmante Happy Spirit Days.
Pagina's
