Op Yoga International vind je reportages over: Gezondheid, Jij & Yoga, Mindstyle en Yogahoudingen. Zo houden we je up-to-date met de leukste nieuwtjes uit yogaland, vertellen we hoe yoga bijdraagt aan een goede gezondheid en geven we je tips & tricks waar je echt wat aan hebt.
Reportages
Te strakke en oncomfortabele kleding is nooit fijn. Maar zeker bij yoga waar je heel veel bewegingen doet waar je flexibele kleding voor nodig hebt.
Ellen Meredith laat je in haar boek Wat je lichaam vertelt zien hoe lichaam, geest en ziel onlosmakelijk met elkaar samenhangen.
Mannen die aan yoga doen, dat zie je niet vaak. Maar het zou meer moeten gebeuren volgens het onderzoek van Deakin University.
Een zoete koffiespecial met de smaak van je favoriete tussendoortje. Deze stroopwafel koffie is perfect als je even wat afwisseling zoekt.
Als freelance journalist had Dominique Prins-König een behoorlijk dynamisch leven. Tot ze, op haar 49e , de diagnose ‘ziekte van Parkinson’ kreeg.
Last van hyperventilatie door angst- en stress? Deze ademhalingstechnieken kunnen je ademhaling weer onder controle krijgen. Hier geven we je er 5!
Roos Stuurman
Veel mensen hebben last van rugpijn. Gelukkig werkt yoga goed wanneer je pijnklachten hebt, blijkt uit verschillende onderzoeken.
Je omgeving kan een grote invloed hebben op je yogapraktijk. Zo geven de bergen en de natuur je automatisch meer rust en ontspanning.
Roos Stuurman
Heb je altijd gedroomd van een eigen yogastudio? Wij hebben een checklist gemaakt om je een eind op weg te helpen!
Als een van de zwakkere gewrichten in je lichaam, is je pols gevoelig voor blessures.
Pagina's
