Reportages

Op Yoga International vind je reportages over: Gezondheid, Jij & Yoga, Mindstyle en Yogahoudingen. Zo houden we je up-to-date met de leukste nieuwtjes uit yogaland, vertellen we hoe yoga bijdraagt aan een goede gezondheid en geven we je tips & tricks waar je echt wat aan hebt.

5 ademhalingsoefeningen bij stress, paniek of angst

Last van hyperventilatie door angst- en stress? Deze ademhalingstechnieken kunnen je ademhaling weer onder controle krijgen. Hier geven we je er 5!

Vrouw in yogapose
Roos Stuurman

Veel mensen hebben last van rugpijn. Gelukkig werkt yoga goed wanneer je pijnklachten hebt, blijkt uit verschillende onderzoeken.

Bergen

Je omgeving kan een grote invloed hebben op je yogapraktijk. Zo geven de bergen en de natuur je automatisch meer rust en ontspanning.

Yogastudio beginnen
Roos Stuurman

Heb je altijd gedroomd van een eigen yogastudio? Wij hebben een checklist gemaakt om je een eind op weg te helpen!

yogahouding

Als een van de zwakkere gewrichten in je lichaam, is je pols gevoelig voor blessures.

Arnaoutchot yoga op het strand

Meer dan ooit willen we graag dichterbij de natuur zijn, gezond, spiritueel en duurzaam leven en juist nu het gevoel van vrijheid omarmen.

Bergyoga

Yoga met uitzicht op de bergen, yoga-events en krachtplaatsen... In de zomer kun je nog meer genieten van yoga.

Mannen yoga
Roos Stuurman

Als je tijdens een yogales om je heen kijkt, dan zie je meestal bijna alleen maar vrouwen. Maar waarom eigenlijk?

Gezichtsyoga
Roos Stuurman

Wie mooi oud wil worden leeft gezond, drinkt veel water en zit niet te veel in de zon. Maar hoe zit het eigenlijk met facial yoga?

Happy Spirit Days

Op een authentieke boerderij in het midden van het land beleef je in het tweede weekend van juni het charmante Happy Spirit Days.

Pagina's

Abonneren op Dans Magazine reportages