Reportages

Op Yoga International vind je reportages over: Gezondheid, Jij & Yoga, Mindstyle en Yogahoudingen. Zo houden we je up-to-date met de leukste nieuwtjes uit yogaland, vertellen we hoe yoga bijdraagt aan een goede gezondheid en geven we je tips & tricks waar je echt wat aan hebt.

acroyoga

AcroYoga is een opkomende vorm van yoga die elementen van acrobatiek en Thaise massage combineert om een ​​unieke en dynamische praktijk te creëren.

Noraly Meeuwisse
Roos Stuurman

Na jaren gewerkt te hebben als advocaat op de Zuidas, besloot de 33-jarige Noraly Meeuwisse het roer compleet om te gooien.

yoga licht

Korte dagen en ijzige kou... Hoewel de winterperiode een knusse tijd is thuis, hebben veel mensen gebrek aan energie en zelfs last van een dipje.

Neerwaartse hond

De Surya Namaskar, ook wel de Zonnegroet genoemd, bestaat uit twaalf verschillende houdingen die in een continu ritme worden uitgevoerd.

yoga feitjes

Of je nu een beginner bent of juist een ervaren yogi, er is altijd meer te leren en te ontdekken over de eeuwenoude praktijk van yoga.

Yoga

Neem je jezelf iedere keer voor dagelijks aan yoga te doen, maar komt het er niet van? Dan ben je niet de enige.

Kaarsen maken

Voor jezelf zorgen is belangrijk en dat kan je ook doen door dingen te maken. Hieronder 4 selfcare DIY’s die je thuis kan maken.

Meditatie

Als je denkt aan mediteren, dan denk je misschien al snel aan een zittend persoon met ogen dicht in  kleermakerszit. Dat is echter niet de enige manier om te mediteren. Dit zijn 5 soorten meditatie die je moet uitproberen.

dagboek

Wat zijn precies de voordelen en hoe kun je van start gaan?

Wellness in dagelijks leven

Wij zetten 7 manieren op een rijtje om meer wellness in je dagelijkse leven te incorporeren waardoor ontspannen door het leven gaan een tweede natuur wordt

Pagina's

Abonneren op Dans Magazine reportages