In onze rubriek Jij & Yoga lees je alles over de vertaling van yoga naar het dagelijks leven. Van bijzondere nieuwe yogavormen en lessen op bijzondere locaties, tot inspirerende blogs van yogi’s in binnen- en buitenland.
Yoga nidra, oftewel slaapyoga, is een goede manier om fysiek en mentaal te ontspannen. Één sessie staat gelijk aan vier uur slaap.
"Leren ademen en zijn te midden van 'anders' en verandering, dat is wat schrijfmeditatie met je doet."
Op onze website staan inspirerende blogs over yoga, gezondheid, lekker én gezond eten, fijne yogahoudingen en nog veel meer. Wil jij zelf bloggen? Dat kan!
Kinderyoga is heel anders dan yoga voor volwassenen. De kinderen leren op een leuke manier omgaan met hun ademhaling. Maar dat is niet het enige.
Yoga is er voor bijna iedereen voor mannen, met baby´s, voor zwangere vrouwen en ook voor mensen in een rolstoel.
Hot yoga begint steeds populairder te worden. Hot yoga is een vorm van yoga die wordt uitgevoerd onder warme en vochtige omstandigheden.
Met broga, yoga voor "brothers" worden mannen naar de yogamat gelokt om zelf ook yoga te doen.
Er zijn allerlei soorten video’s die je zouden kunnen helpen ontspannen tijdens je meditaties. Maar met 8D muziek kun je mediteren nog beter maken.
Schaamt groeit van geheimzinnigheid, stilte en oordelen. Maar kan niet tegen bewustzijn en liefde. Dit is waar het beoefenen van naakt yoga mee helpt.
Yoga is een goede manier om energie op te wekken en te leren kanaliseren, zodat die niet enkel voelbaar is in de schaamstreek, maar door je hele lichaam.
Eigenlijk is een yogamat het enige wat je echt nodig hebt om yoga te kunnen beoefenen. Wij helpen je graag bij het kiezen van je nieuwe ‘yoga-maatje’.
De 23-jarige vrouw heeft de val overleefd, maar bevindt zich momenteel nog in kritieke toestand.
Het beste van Yoga International in je inbox?
Wij vinden privacy belangrijk. We gaan dan ook zorgvuldig met persoonsgegevens om. Lees er alles over in ons privacy-statement.
